誰弄的這麼齊全的一套養生動作,花錢都買不到,別私存,給朋友們看看!
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1、
身上戴它,早晚被毒死!快給你身邊的女性看看!
2、
一家三口身亡,只因開空調忘了這件事,大家小心!3、別吃了,難怪絕症病人越來越多,看完,我崩潰了!
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中醫講:手部是人體五臟六腑的縮影。用手部反射區治病不花錢、無副作用、效果還好。都說養生是個複雜的事情,其實一雙手就可以搞定了!
下面9個手部動作,專門針對9種惱人常見病,做完以後會覺得一身順暢。從今天開始,按要求操作,手腳麻木、心肺疾病、眼病……離你遠遠的!
注意事項:
▲按以下動態圖片動作示範,要達到效果必須做足次數。
▲睡覺前、起床後做一整套。平常可以偶爾選擇其中的動作進行加強。
1.虎口平擊36次:面部疾病
針對:
視力模糊,鼻炎,牙疼;預防感冒。
2.手掌側擊36次:防止骨退化
針對:
頭痛、頸痛;預防骨刺;骨退化
。
3.手腕互擊36次:心肺疾病
針對:
心臟病;胸痛;胸悶。
4.十指交叉互擊36次:手足麻木
針對:
手麻、腳麻等末梢循環的問題。
5.虎口交叉互擊36次:胃腸疾病
針對:
胃腸功能紊亂,噁心嘔吐、腹瀉、腹痛
6.拳擊掌心各36次:疲勞
針對:
提神消除疲勞。
7.手背互擊36次:內臟問題
針對:
糖尿病,調整內臟機能。
8.搓雙耳36次:促血液循環
針對:
頭面部的血液循環,有利於防止血栓。
9.手掌心捂眼睛:視力疲勞
針對:
預防近視、手機、電腦、上班族視力疲勞。
六六三十六,做足次數,這套操動作不多,但很有針對性。
建議大家告訴自己的親人和朋友,每天一起練習,綠色健康療法,不花一分錢,
輕鬆擺脫病痛煩惱!
(放到你圈子裡,朋友們會感激您)
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閱讀原文
你會爽呆 !
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TAG:中醫養生 |
※這些小時候愛到骨子裡的零食,現在可能花錢都買不到了!
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※這些飲料打著養生的旗號,不僅讓你多花錢,有的還傷身!
※這樣的房子別再花錢買了,有錢人送他都不要,就只是因為這個問題
※一雙手拍去8種病!不花錢還養生!一看就會
※吃剩的瓜子殼別扔掉,這幾個用途花錢都買不來,學到就是賺到!
※豆腐存在這三種情況,白送都不能要,更別花錢去買,吃了沒啥好處
※賺錢挺不容易的,那在花錢買包這件事上,我們就別太難為自己了
※講真,這一口花錢也買不到!
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※臉上長這個,小心你的肝!一個動作,再差都能養回來,不花錢
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※煮過的玉米水不要再倒掉了,這些功效花錢都買不到,養生的人都在喝
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※吃剩的瓜子殼,一定要留下!這個大用途,花錢都買不來
※連這四點都做不到的女人,男人怎麼可能捨得給你花錢?
※孩子這麼大的時候,該給零花錢就要給了,不然對孩子的成長不好