聰明的父母親要帶小朋友去爬山？學習山林教育打造優秀小孩的秘密

西方國家套別重視戶外活動，小朋友開始會走路就常在草地上任意奔跑，長大一點開始全家一起出外露營，再大一點開始帶領家中小孩背上背包登山去，為何西方家長特別重視戶外登山教育呢？《山林野趣》將以下重點整理給台灣的父母親參考及親自體驗。

訓練體力

大家應該都聽過小朋友成長階段，一天至少要有超過半小時的「運動量」，也就是小朋友需要連續跑步或進行有氧運動半小時以上，對於許多台灣小朋友來說是一個非常高的體能要求，但這些都是打造健康身體及良好體能的最基本要求。如果你的小朋友面對連續上坡路段走沒幾步就開始氣喘如牛，那麼以後可能很難有足夠的體魄來面對學習及工作挑戰。不妨透過需連續走路的登山健行活動，讓你家中小孩夠打造出更好的體能基礎。

培養觀察力

山林草叢往往躲藏自然界萬種生物，長時間生活在都會地區的小朋友往往會失去

應有的觀察能力，多帶小朋友前去戶外環境，可以讓小孩有機會多接觸昆蟲、植物與動物，讓他們學習並記下多樣生物名稱與特色，除了可以提高他們的記憶力，更可以提升小朋友對事物的敏銳度，同時父母親也應該在戶外教導小朋友面對潛在危險情況的應變能力，才能讓他們長大後能擁有保護自己的力量。

訓練計畫執行力

出門登山或露營需要攜帶許多裝備，小朋友往往不知道事前規劃與裝備準備的重要性，透過每一次的戶外出遊，指導小朋友事前做好準備，事前了解每次行程的目標，在自己能力範圍內準備需要的物資，並且指導小朋友在戶外妥善正確地使用這些資源，都是培養小朋友未來在面對工作有更佳能力的關鍵。

培養耐性

登山是一件消耗體力且相對較乏味的戶外活動，同時在登山過程中還要面對高溫日晒、下雨不便及許多不舒適的狀態，因此帶領小朋友進行較高難度的登山健行活動，在小朋友失去耐性時刻藉機教育及鼓勵，強化小朋友心智能力並培養耐性，提高面對未來人生挑戰的優秀心智。

培養解決問題能力

登山健行不比在家中隨手擁有資源，同時行動的過程中更是充滿許多不便，尤其在面對下雨間行進、跨越河流、攀爬上登、全身骯髒不適…等等狀況挑戰，也因此透過許多機會教導小朋友面對問題及解決問題，讓小朋友學會不依賴他人並且可以自行解決問題的能力，是讓小朋友進步的最好方法。

許多長期在都會地區長大的小朋友多半不喜歡戶外活動，父母親除了要以身作則多親近大自然，也建議親子登山健行可以約二到三個家庭一起來活動，同時大人要行進速度應該以小孩子為準，父母要換一種心情來自我調整適應，這樣全家一起籌劃準備的親子登山健行活動，可以讓小朋友有更多的期待，所得到的收穫與感動也會越豐富。

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