預防痔瘡有方法 葷素搭配療效好

內痔是長在肛門管起始處的痔，如果膨脹的靜脈位於更下方，幾乎是在肛管口上，這種曲張的靜脈就叫外痔。外痔有時會脫出或突現於肛管口外。但這種情形只有在排便時才會發生，排便後它又會縮回原來的位置。無論內痔還是外痔，都可能發生血栓。在發生血栓時，痔中的血液凝結成塊，從而引起疼痛。

常見的痔瘡的癥狀表現有：

1、痔瘡的癥狀—便血：

便血是內痔的常見癥狀，但並非每次解大便時均有便血，一般以大便乾燥時為多見，出血量不等，可為糞便帶血，便血於紙帶血或點滴而出，嚴重者可出現射血。

2、痔瘡的癥狀—疼痛：

疼痛是外痔，常見的癥狀，因外痔位於齒線以下，由脊髓神經支配，有痛區病變，一旦外痔發炎，腫疼則疼痛明顯。

3、痔瘡的癥狀—突起和脫出：

肛緣突起，有異物感，便時不易擦凈，污染內褲是外痔的標誌，脫出則是內痔的常見癥狀，內痔早期無脫出癥狀，只有在肛門境檢查時才能發現痔核的存在，或大便時由於腹部的壓力增高和糞便向下的推力，使內痔脫出肛門外，少則一處，多則呈一周脫出於肛周外，嚴重者，或於行走，咳嗽勞動用力時赤見痔核脫出於肛門外。

4、痔瘡的癥狀—肛門潮濕和瘙癢：

預示著痔瘡的存在，但需與肛門濕疹相鑒別，肛門濕疹在檢查時可見肛周皮膚皺裂增厚，或出現皺裂，皮膚色澤變白，而內痔引起的肛門潮濕和瘙癢。多由內痔發炎胂大時分泌物增多所致，或由於內痔脫出於肛門外，刺激大腸腺分泌大量粘液。粘膜沿松施的肛管流出所致，治療內痔後肛門潮濕瘙癢的癥狀即可消失，外痔一般無分泌物只有當外痔發炎，皮膚潰破，炎性分泌物增多時，肛門才經常潮濕，但此種情況，常伴有肛門疼痛。

5、痔瘡的癥狀—大便困難：

解便與痔瘡的發生，發展變化關係密切，由於病人畏懼排便時引起肛門疼痛，久忍大便，既加重了便秘，又造成排便習慣習紊亂，增加了排便困難癥狀。

得了痔瘡要注意飲食,不要吃辛辣刺激的食物,忌煙酒,海鮮類食物，痔瘡的保守治療可以選擇肛門溫水坐浴，外用痔瘡膏或者中藥，例如使用凝膠痔康安痔瘡凝膠，可以搜痔康安去痔康安官網了解，一旦痔瘡發作及時使用痔康安可以達到事半功倍的效果。

一般說食物主要分為動物和植物兩大類，還有少量礦物質。動物類食物含蛋白質多，植物類食物，尤其是莖葉含纖維量多，對人體健康來說，為保證各種營養素的攝入，飲食應多樣化，切忌單一偏食。動植物類食品的比例一般以1：1為適宜。因此，飲食應葷素搭配，為防止大便乾燥和便秘而引起痔，應注意：

預防痔瘡有方法葷素搭配療效好

1、多吃富含纖維素食物

多吃綠色疏菜、新鮮水果，因纖維素食物不易被人體消化吸收，且能增加胃腸蠕動功能，起到潤腸通便的作用，有利將腸道內有害物質排出體外;

2、注意飲食衛生

尤其是炎熱的夏天、注意瓜果冷飲的清潔衛生，以免引起腸炎、腹瀉而促使形成痔。

富含纖維的食物很多，如麥麩、米糠、鮮豆莢、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、馬鈴薯、南瓜、胡蘿蔔、地瓜、海帶等，宜經常食用。尤其是老年人容易便秘，更宜多吃。對痔有預防作用的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。如赤小豆與當歸合煎，有治痔出血、脫出的功能;肉蓯蓉可用於老人，具有補腎壯陽、潤腸通便的功效;豬羊大腸具有止血、止痛、消腫的良好作用。患者多食上述食物，可起到預防痔複發，緩解癥狀的作用。

以下是幾種預防痔發生的食療方：

1、蜂蜜65克，香油35克用沸水沖調服用;

2、香蕉1根去皮加冰糖適量，隔水蒸，連吃數日;

3、新鮮菠菜100克、粳米100克，先將菠菜在開水中燙半熟，切碎，拌入粳米粥中，拌勻煮沸後吃，每日2次;

4、新鮮番薯500克，削皮切開加水煮熟爛，再加少量白糖，臨睡前服。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！