沒人能「日啖荔枝三百顆」，連蘇軾本人也不行
「日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人」——蘇軾的這句詩，幾乎道出了所有吃貨的心聲。
荔枝晶瑩剔透又清甜美味，一天能吃上三百顆就好了。
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不過，詩到底是詩，總有些誇張的成分。如果你真這麼做，可能沒等吃上三百顆荔枝，就先病倒了。
一啖荔枝三把火
有廣東人認為，蘇軾的「日啖荔枝三百顆」，還原成粵語應該是「一啖荔枝三把火」。一天吃三百顆荔枝，等於在體內燃起九百把毒火，人早就「燒」透了。
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在現實生活中，還沒吃到五十顆，就有人受不住了，我們來看看近日發生的新聞案例。
1
二十顆荔枝導致低血糖
6月23日，據金羊網報道，7歲的軍仔放學回家，一口氣吃了二十多顆荔枝，在吃晚飯時突然滿頭冒汗、臉色發白，暈倒在了飯桌上。送醫院檢查為「急性低血糖」，又叫「荔枝病」。
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荔枝這麼甜，怎麼吃多了還低血糖呢？
原來，大量進食荔枝時，高濃度的果糖刺激了人體胰島素的分泌，使肝臟調低血糖濃度，而血液內的果糖卻還來不及轉換為葡萄糖，所以才會導致低血糖。兒童的肝糖原儲備不足，更容易患「荔枝病」。
2
一斤荔枝引發過敏症
6月30日，據德州新聞網報道，48歲的林先生晚飯前吃了一斤多荔枝，不一會兒，就覺得前胸後背瘙癢，且呼吸困難、心率增快。就診後發現，是酒精過敏症。
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這是因為，荔枝被採摘後會進行無氧呼吸，逐漸將自身糖分轉化為乙醇和二氧化碳。林先生購買的這些荔枝已經不太新鮮，再加上自身對酒精過敏，所以才引發了過敏症。
正確吃荔枝
大量吃荔枝，除了會引發荔枝病、過敏症，還有可能導致扁桃體發炎、臉上長痤瘡、牙齦腫痛等等，也就是我們常說的「上火」。
民間有偏方認為將荔枝浸泡鹽水並冷藏就能降火，又或是連荔枝膜一起吃下去能降火，其實這些偏方並不管用。
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鹽水只能令身體降火，不能讓荔枝降火；荔枝膜也只有包裹荔枝汁液的用處，並沒有降火的功效。
所以，大人每天吃荔枝最好別超過十顆，小朋友每天別超過四顆。至於「日啖荔枝三百顆」就別想了，一天吃上三百克倒是可以一試。
文：一隻兔 編輯：doufu
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