孩子感冒後,這五類食物是大忌,可別再犯錯了!
孩子都是父母的心肝寶貝,尤其是很多家長,在自己的孩子感冒後,為了孩子快速康復,會選擇各種方式進行治療,非常擔心病情會加重。
孩子感冒咳嗽,這其實是身體自身對抗病毒的一種正常反應。那麼此時,如果飲食得當,那對孩子的防禦能力來說自然是如虎添翼,如果飲食不得當,那肯定會加重病情!
那麼,感冒之後,哪些食物是需要注意食用的呢?
1、補品
補品雖好,但是在感冒咳嗽期間最好不要吃,補品營養豐富,但是也可能會因此上火和感冒,想給孩子補身體的,最好等孩子咳嗽好轉後再吃補品。很多家長看著孩子在感冒期日漸消瘦,常會用補品來補身體,其實是不對的。
2、生冷硬的食物。
人在生病時胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情。因此,在寶寶生病時,一定要忌口,且不能使用加重腸胃負擔的食物。
3、肥膩油炸食品。
孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,肥膩油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
很多兒童零食,比如薯片等,雖然能哄住孩子哭鬧,但是含有高熱量,實在不易在生病的時候給娃吃!
4、大蒜、生薑等辛辣食物。
寶寶發燒時,體溫升高,新陳代謝就會加快,此時再吃辛辣食物,容易以熱助熱,加重病情。
5、酸甜食物
酸食物容易斂痰,甜食又助熱,感冒期吃酸食,孩子體內含痰多且咳嗽嚴重,吃甜食助熱不利體內炎症的痊癒。酸甜食物孩子愛吃,可家長要多多注意了。
以上五類食物,感冒後盡量別食用,否則只會加重病情。
那麼感冒咳嗽改吃什麼好呢?下面推薦兩種
蘿蔔治咳嗽三法
1).煮蘿蔔水可治咳
一連數日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買幾根白蘿蔔,每晚把半截蘿蔔切成片,用清水煮,蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天,咳嗽就可痊癒。
2).燒蘿蔔止咳
把「心裡美」蘿蔔切成約5厘米厚的條狀或片狀,放入爐灶內燒(煤氣灶可用鍋烤),燒至半生不熟的程度,從爐里取出趁熱吃,吃幾次咳嗽即可好轉。
3).蘿蔔湯止咳
白鬍椒5粒,蘿蔔100克,生薑3片,陳皮10克,煎熟飲湯。用於痰清稀多泡沫的咳嗽。
冰糖香蕉止咳
冰糖約5克,香蕉2~4根,裝入碗內上鍋,開鍋後用文火蒸15分鐘,即可食用,止咳效果很好。
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