把它扔到醋缸里，女人連吃一月狂瘦10斤，老公都震驚了！

追求好身材是每個女人畢生的事業，今天小編就給大家介紹幾種減肥妙招，讓你一月瘦十斤。

1、醋泡香蕉

材料：香蕉、水果醋（或米醋）、紅糖（顏色越深越好）

做法：把香蕉切成1-2厘米的薄片；找一個可以密封的罐子，先放入紅糖；倒入水果醋（或用米醋）倒滿罐子；把果醋和紅糖攪勻；放入切好的香蕉片；密封24小時就可以直接吃了。

用法：每天飲用3湯匙香蕉醋，你可以分配在早、午、晚各1湯匙，順便吃腌漬過的香蕉。

2、醋泡洋蔥

材料：洋蔥，蜂蜜，天然粗鹽

做法：

1、洋蔥去皮，切薄片。用冷水浸一會兒，然後瀝除水分;

2、醋及鹽放入煲，加熱至攝氏36度。熄火，加入蜂蜜，徐徐攪拌，使它溶解，加入洋蔥;

3、變涼後把洋蔥和醋放入密封容器，入雪櫃冷藏一星期後，便可開始食用。

用法：早晚吃一次，每次大約吃60克，1小碟，如果覺得太多，可改為一天吃一次，但見效的時間會相對地長。

3、醋泡花生米

材料：米醋、花生米

做法：把洗凈的花生徹底晾乾水分，倒入乾淨的玻璃容器中；添加醋（花生與醋的比例為1：1?5），注意不要加得太滿，因花生充分吸收醋後會有一定的膨脹；蓋上蓋子，陰涼處保存，十天後就可以開始吃啦！

用法：早晨喝粥時作為小菜來上幾顆，又有滋味又保健。

4、醋泡黑豆

材料：黑豆（炒熟）、醋、蜂蜜

做法：把洗凈晾乾的黑豆放入炒鍋中中火干炒；聽到啪啪的聲音，這是黑豆在爆皮，待皮都爆開後，轉小火再炒五分鐘；放入容器中，在通風處晾涼；把晾涼後的黑豆放入一個有蓋子的容器內，倒入可以沒過豆子的醋。（什麼醋都可）待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盤兒了。加上蜂蜜，拌勻即可食用。

吃法：一次不用多吃，兩三顆就可以了，但要堅持食用才有效喲！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！