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苦瓜炒雞蛋,吃了二十多年的做法,清熱解毒

苦瓜,最主要的功效就是清熱解暑,明目解毒。小編從小就頗愛吃苦瓜,雖然很多人覺得苦瓜很苦,但奇怪的是小編就是喜歡。這個苦瓜炒雞蛋做法吃了二十多年了,一直也吃不膩。苦瓜炒雞蛋,吃了二十多年的做法,清熱解毒

最近天氣炎熱,心裡都是火燒燒的,來一盤苦瓜下下火正好;而且苦瓜還可以減肥排毒,美容養顏。

做法是:

準備食材:苦兩根、雞蛋四個、小蔥一根苦瓜炒雞蛋,吃了二十多年的做法,清熱解毒

1、苦瓜洗乾淨晾乾,用小勺刨去苦瓜瓤,切片備用苦瓜炒雞蛋,吃了二十多年的做法,清熱解毒

2、切好的苦瓜,直接放入鍋中,小火慢慢煎一會兒,去除一些水分,千萬別放油哦,直接干炒,然後盛出鍋備用,這樣做出來的苦瓜不會苦苦瓜炒雞蛋,吃了二十多年的做法,清熱解毒

3、雞蛋打入碗中加一點點鹽攪拌均勻,鍋里入油,放入雞蛋翻炒,雞蛋煎熟後放入小蔥,再放入苦瓜,翻炒一會兒加入適量鹽就可以出鍋了。苦瓜炒雞蛋,吃了二十多年的做法,清熱解毒

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