運動到底會不會減短人的壽命
記得有這麼一說：「人的心臟在他或者的時候就預算好了該跳動幾次，等到跳完了預算好的次數，也就是壽終正寢的日子。」
那長期運動的人在運動過後心跳都會加速跳動，那是不是說長期運動的人壽命就會變短呢？聽起來好像和平時說的什麼「生命在於運動」，「運動有助於健康」的說法背道而馳。
長期運動的人心臟動速度比常人更慢，他們心肌發達，血液循環系統好，心臟有力。這樣推論的話，他們該更長壽
過度的運動會傷害身體，但是與過度運動相比，運動不足的危害更大，
適當的健身，保持身體的健康，對人還是有好處的
我們討論的這些還是需要通過科學去驗證的，但是運動無止境！健身靠堅持
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