紅遍歐美的亞洲小伙，實力逆天，不服不行
誰說只有歐美才有肌肉男？
誰說好身材就歐美才有？
看看這位小哥
陽光帥氣有肌肉的小鮮肉
就是中國人
他叫Kevin Lo，是美籍華人
在歐美健身圈也小有名氣
這三位健身大神大家都應該很熟悉吧
感覺Kevin站在他們中間好瘦弱
肌肉維度不大，但力量不容小覷
隨便哪裡，人體旗幟什麼的輕輕鬆鬆
明明可以靠顏值
卻偏偏還要練出好身材
之前的他也是非常瘦弱
可能是由於地域環境的影響
開始接觸健身並練出了一身絕活
當健身已經成為愛好時
就是走哪都要練練
不然渾身不得勁
過馬路也要練
還要追求速度與激情
（危險動作，請勿模仿）
單杠都可以玩出各種花樣
路人都已被驚呆！
雖然他沒有練出歐美大神那樣大塊
但他的爆發力驚人
每個動作都好像用盡了全身力氣
就連做有氧跑步
都要與眾不同
彈跳也是相當驚人
體重是假的嗎？
想要練成這樣
還真不是說說而已
日常除了器械訓練外
還有為自己量身定製的戶外訓練
論塊頭可能比不上歐美大神們
但訓練強度一點也不小
單腿深蹲的負重都是100磅的啞鈴
就是這樣一點一滴刻苦的累積
才成就了現在的Kevin
不要羨慕其他人
也不要抱怨基因問題
只要你肯拿出行動
就能練出好身材
除了健身
他還會去旅遊攝影
每一處風景都與他的肌肉相配
要說顏值不夠身材來湊
可當別人有顏有身材時
你還會抱怨是亞洲人練不出好身材嗎？
END
※健身連環殺手屢次作案，你怕了嗎？
※Get兩大技能，給旅行加分
※為什麼別人越跑越瘦，你卻越跑越胖？
※平板支撐都練不出馬甲線了，我們還能為腹肌做點什麼？
TAG:男士健康 |
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