全民健身，把健身的氛圍搞起來，讓大家都擁有完美的身材
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07-04
看見那個球了嗎？對，壓扁他
健身，拉韌帶是十分重要的
大家一起來擺個姿勢，完美
你覺得我俯卧撐做的怎麼樣？我覺得你身材很棒
這是我幫你做的訓練計劃，你看看
伸出我們的左腿，伸直，大叔，不要彎了
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