好神奇,麵條加它,常吃可以防癌強腎,就連體質也提高了!
麵條是我們日常生活中最常吃的主食,尤其是在北方,幾乎每天都要吃,但是由於生活條件變好,人們是越來越懶了,吃麵條好幾年都沒有自己擀麵條了都是買來的吃的,其實自己做不僅更安全健康,還可以做出更有特色的麵條,韭菜麵條吃過嗎?並不是下麵條炒韭菜哦。
把韭菜榨成汁,然後用來和面
最近揉成一個麵糰
擀成麵條就可以了
一碗健康又營養的韭菜面麵條就好了,可以涼調也還可以炒菜。像更多的蔬菜麵條都是非常不錯的,雖然外面有賣的,畢竟還是非常少的,像芹菜麵條、白菜麵條等也是非常不錯哦還有西蘭花麵條還有防癌的效果,不妨可以試試。
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※入秋後,這菜我常做,強壯筋骨,孩子多吃體質好,貴也別捨不得!
※霜降後要多煲湯,這道湯經常喝,體質變好抵抗力也強了,別錯過!
※麵條換個新吃法,口感好,還能增強體質,兩碗都不夠,孩子搶著吃
※這道家常菜,不僅能降血脂降膽固醇,還能強體質易消化增強抵抗力,趕緊做給老人吃吧!
※不管你多忙,這菜也要常給孩子吃,增強體質提高免疫力,益肝明目
※豆腐這樣做,比吃肉都香,香嫩好吃,又下飯,常吃能補鈣強體質!
※一到冬天,就不能不吃它啦,膳食纖維,可以通便減脂,增強體質!
※冬天,增強體質多吃它,腸道好,提高抵抗力,孩子少生病
※秋季要多吃菜,幾道菜經常做,體質變好抵抗力也強了,還特好吃
※立秋後就愛喝這湯,綿甜香糯,孩子常吃體質好,抵抗力也強了!
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※入冬了,這肉要常吃,孩子常吃體質好不感冒,身體棒棒噠!
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※它是天然的藥用菌,要常給孩子吃,強健體質又補腦,貴也別省
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※常見的蔬菜,作用卻很大,緩解眼部疲勞,增強體質,還能防癌抗癌
※愛吃豬肚,別忘加一寶,補血益氣,增強體質還養胃,女性要多吃!
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※都以為是吃不胖的體質,不過是努力保持而已,快繼續練瑜伽吧