女人，當你年齡介於33-53歲，這10件事哭著也要做

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01. 學會放手。

這個年齡已經不允許你不成熟，當你無力把握命運中的某種愛，某種緣，某種現實，學會放手。給自己身心一個全新的開始，只要

心在，勇氣就在；努力在，成功就在。

02. 儲蓄友誼。

真摯的友誼是人生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在這個年齡一定要好好地珍惜它，用心去儲存。

03. 播種善良。

一定要極盡自己所能及之事，讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良常常是播種，不經意間，就會開出最美麗的人性之花。

04. 懂得音樂。

音樂可以陶冶情操，它會洗滌你的身心。會打開你的記憶和想像，全心地投入，更會給你帶來意想不到的寧靜。它是日子中的味精，點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。

05. 避開兩種苦。

塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。在你付諸努力的前提下，所有的、想得到的都當作一場賭。勝之坦然；敗之淡然。好在這年齡還具有一定的資本，我們可以捲土重來。世間最苦是鍾情，如果在這時候還有這樣的情愫，一定要像打掃灰塵一樣，把它從心屋裡清出去。

06. 學會承受。

有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；有些苦痛和煩惱需要默默地去承受；歷煉一次；豐富一次。

07. 保留感恩的心。

感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，還會讓你淡漠某種無形的壓力，平復你的慾望和爭鬥，更多的時候，有一些幸福的感覺也往往來自於此。

08. 熱愛工作。

儘管它沒有喝茶、聊天兒那樣愜意，但它檢驗著我們的智慧和能力，是我們體現價值和成就所必備的一種內容。一定要全心愛它，它讓你大半生有事做、有飯吃。

09. 善於學習。

讀書和學習都是在和智慧聊天，它不僅保證你的記憶力、感悟力。你的有些思想來源於此，有些見解來源於此。並且還能醫愚，還會長久地保持你的個性魅力，這是練瑜珈做美容所不能達到的效果，何樂而不為？

10. 享受運動。

很多人認為自己胖、自己丑……於是，就有人拚命地節食減肥、手術美容。你的大部分時間與其就浪費在這樣的情況下，不如去享受運動、享受自然。你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動。那麼你就在某種程度上保存住了你的青春、你的快樂、你的健康。

特別喜歡這段話：

年復一年你看破了多少

,

日復一日你放下了多少

,

千方百計你得到了多少

,

精打細算你失去了多少

,

求而不得你煩惱了多少

,

斤斤計較你結怨了多少

,

貪心不滅你造惡了多少

,

人生在世你享受了多少

,

臨命終時你帶走了多少。

人生就是一陣風，起了，沒了。

理想就是一盞燈，燃了，滅了。

人情就是一陣雨，下了，幹了。

朋友就是一層雲，聚了，散了。

閑愁就是一壺酒，醉了，醒了。

寂寞就是一顆星，閃了，滅了。

孤獨就是一輪月，升了，落了。

死亡就是一場夢，累了，睡了。

人都太在乎自己的慾望，

才會在乎別人的反應，求而不得，

就會感到很受傷；

你貪心的少，

別人就難以找到和利用你的慾望，

實現他的目的。

煩惱都是自找的，越貪心，越脆弱，

越在乎自己，越痛苦，

越想得到，越失去，

傷害皆因為貪慾，慾望越少的人越無敵。

所謂，無欲則剛。

夢，不能做得太深，深了，難以清醒；

話，不能說得太滿，滿了，難以圓通；

調，不能定得太高，高了，難以合聲；

事，不能做得太絕，絕了，難以進退；

情，不能陷得太深，深了，難以自拔；

利，不能看得太重，重了，難以明志；

人，不能做得太假，假了，難以交心。

淡然的心態，是人生的成熟。

越長大越孤單，越長大越無奈。

曾經可以肆無忌憚出口的話，

不計後果做出的事，

在長大的那一天，

終於硬生生地壓回了心底。

長大了，懂事了，

心卻不得不複雜起來了。

歷經曲折，嘗盡百苦之後，

還是覺得淡然最好，簡單最快樂。

人生之事，計較越多，煩惱越多。

淡然，是一種徹悟。

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