高血壓減葯、停葯？要做這樣一個檢查，否則是危險的！

任何一個高血壓病友，都不希望自己長期服藥，所以自行減葯、停葯、加藥的現象非常常見，致高血壓控制率低，血管粥樣硬化發生多，高血壓致心腦血管疾病多、危險多！

高血壓患者何時可以減葯或停葯

如果病人以往血壓升高有明顯的誘因，如工作壓力大、精神緊張、大量飲酒、高鹽飲食、肥胖等。在糾正了這些不利因素之後，血壓可能會有所下降；

高血壓病人合并冠心病心肌梗死後血壓可能會降至正常，此時可能需要停用或更換原來的降壓藥，如心梗後病人即使血壓不高，也要服用血管緊張素轉換酶抑制劑和β受體拮抗劑；

血壓常常受到季節影響，冬季天氣寒冷時，血管收縮，血壓往往會升高，這也可能是心腦血管病在冬春季發病率增高的原因之一；而到了炎熱的夏季，血管擴張，血壓往往會有所降低。因此在季節變換時，高血壓病人更應注意監測自己的血壓，夏季血壓明顯降低時可酌情減少降壓藥的劑量或數量。

要想證明高血壓能否停葯、減葯？做個24小時動態血壓監測檢查就明白了！

1，什麼是24小時動態血壓監測呢？

就是使用一個動態血壓監測儀，設定好測血壓的時間（一般是白天30分鐘測一次血壓，晚上1小時測一次血壓），並接血壓計袖帶，袖帶再邦至上臂測血壓的地方，持續戴上24小時並自動測血壓的方法。

常吃天然降壓藥

香菇

高血壓患者應多吃香菇，香菇雖是一種尋常蔬菜，對血液環境的凈化作用卻一點都不遜色。香菇中所含的脂肪多為不飽和脂肪酸，且大部分是亞油酸。亞油酸對調節血壓和血脂是非常有一定。香菇中的香菇嘌呤等核酸物質能促進膽固醇的分解和排泄，因此可以調血脂，降血壓哦。

大蒜

很多人都知道大蒜是用來殺菌、保護胃腸的，其實大蒜的調脂降壓功能也絲毫不含糊。含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素等，蒜中的蒜氨酸和環蒜氨酸是可以降血脂的。大蒜中的甙類物質可以降壓，還能夠有效提高免疫力、降三高

黑木耳

黑木耳是一種健康的食物它味甘、性平、無毒，具有滋胃益氣、和中涼血、降壓利便、滋補強壯的功效，有效穩定血壓不上升。黑木耳有阻止血液中膽固醇沉積和凝結的作用，能減少血液凝塊，有防止血栓形成的效果，日常生活中可以多吃黑木耳，有效穩定血壓不上升

海帶

研究表明，海帶內含有大量的不飽和脂肪酸，能清除附著在血管壁上的膽固醇，能降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。經常吃海帶，不但能夠防治甲狀腺腫大，而且可以防治高脂血症、高血壓、冠心病等。而且海帶中鈣的含量極為豐富，能降低人體對膽固醇的吸收

野生羅布麻

高血壓患者在生活中的飲食方面要格外的注意，切忌一些辛辣油膩的食物，不能抽煙不能喝酒。平時常用樂禹萱羅布麻泡茶喝，這樣能擴張血管，有效降低血壓。羅布麻茶能增強血管的柔韌性和彈性，幫助降低血清膽固醇，防止脂肪在血管中沉澱，還能抑制血壓升高，對高血壓患者起到降壓作用。

羅布麻對高血壓、高血脂獨特的食療效果，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，所以說對高血壓患者的血壓進行降低的益處。

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