沒有任何一種東西，比「任性」更傷害人際（情感）關係的！很多人際、情感關係的崩裂，包括商業機會的失去，都是因為當事人太「意氣」用事，帶著情緒說話做事。以為是眼前的這個不好，再換一個，結果發現，任性不除，哪個都有「毛病」！

任性，說白了，就是太情緒化！被情緒的強力每天驅使著生活，處在情緒「失控」的狀態，嚴重干擾了判斷力和自制力，會連續做出一系列自我破壞的行為！

所以，所有修行的終極階段，是要放下「自我」、放下個人意志，而放下「自我」、放下「個人意志」，即放下「任性」的核心，是要放下情緒！情緒在、任性在；情緒除、任性除！

清除情緒、放下任性！參加李博士本周六晚「微課堂」。報名方式：關注微信公眾號 gdrsxlgw 留言。

心理顧問李博士：畢業於中國人民大學（博士學位），心理作家、中國首批高級私人心理顧問精英100計劃、國家認證二級心理諮詢師、情緒減壓與靜心頓悟指導，專職於高端人群的私人心理顧問工作。