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前段時間，網上報道了這樣一條新聞：12歲女孩肚大如孕婦，去醫院檢查後發現竟是得了卵巢癌。

你是不是在想，這麼小的孩子也會得卵巢癌？是的！卵巢癌可以發生於任何年齡，並且不容易被發現。今天我來跟大家聊聊：患上卵巢癌會有哪些癥狀以及如何預防卵巢癌。

卵巢癌：女性體內的「隱形炸彈」

卵巢癌有兩大特點：70%不易被發現、70%的患者會死亡，所以，它又有婦科「第一凶癌」之稱。

1、70%的卵巢癌不易被發現

在患病初期，卵巢癌並不容易被識別，因為卵巢只有橄欖那麼大小，而且位於盆腔深部，再加上盆腔的空間相對較大，如果卵巢腫塊沒有對周圍臟器產生影響，女性便不會出現不適癥狀。

再者，與體表神經相比，分布在內臟上的神經通常反應比較遲鈍，也正因為如此，很容易被女性朋友所忽視。

2、70%的患者會死亡

目前，手術切除病灶+術後化療是治療卵巢癌的主要手段，患者的術後生存幾率與發現卵巢癌的早晚有很大關係。相對來說，卵巢癌早期病人的生存率較高，而晚期卵巢癌患者的5年生存率僅為20%～40%，長期生存率不超過30%，因為晚期卵巢癌在治療後很容易複發。

由於早期沒有明顯的癥狀，再加上卵巢癌很容易擴散， 70%的卵巢癌被發現時已經到了晚期。所以，卵巢癌是死亡率最高的婦科腫瘤。

女性出現這些癥狀，要警惕卵巢癌！

雖然說卵巢癌的早期癥狀並不明顯，但也並不是無跡可循，當你出現以下癥狀時，一定要引起警惕！

1、疼痛

雖說卵巢癌早期沒有癥狀，但還是有一些人有隱隱作痛等不適感，可能與瘤內的變化，如出血、壞死、迅速增長而引起相當程度的持續性脹痛。自己按壓腹部時，可以感到局部有壓痛。

2、月經不調

多數卵巢癌患者的月經是沒有變化的，但隨著癌腫增大，癌細胞會破壞卵巢正常組織，導致卵巢功能失調，如果卵巢癌發展到一定程度，使卵巢分泌雌激素的功能喪失，患者就會有月經量少或者閉經的表現。

此外，由於卵巢癌病理類型複雜多變，有些腫瘤具有內分泌功能，如果分泌雌激素過多，可引起性早熟、月經失調或絕經後陰道流血；如果是睾丸母細胞癌，則會產生過多雄激素，使女性出現男性化體征。

3、腹脹

腹脹是卵巢癌的典型癥狀之一，它多是因為腫瘤壓迫、牽拉周圍韌帶所引起的。此外，隨著卵巢癌的增大，腹水的形成，會刺激胃腸道，患者也會出現腹脹、食慾減低、消化不良等消化道癥狀，不過它和消化道疾病所引起的腹脹又有一定區別。

消化道疾病所導致的腹脹，多出現在吃飯後，通常伴有噯氣、泛酸等表現，在服用助消化葯後會有所緩解。但是卵巢癌引起的腹脹，在服用助消化葯後卻得不到緩解，會持續存在。因此，一旦出現不明原因的、持續存在的腹脹，一定要及時去醫院做檢查，特別是更年期的女性。

4、消瘦

不明原因的消瘦，到了晚期呈進行性消瘦，同時伴有食欲不振、乏力、倦怠、貧血等惡病質癥狀。

5、下肢及外陰部水腫

卵巢癌極易擴散，生長速度會很快，當它長到足夠大時，會壓迫盆腔靜脈，影響淋巴迴流，長此以往，會讓患者出現下肢水腫、外陰水腫等表現。

6、體檢發現雙側卵巢包塊

惡性卵巢瘤雙側生長者佔75%，而良性卵巢瘤雙側者僅佔15%。

除了上述這些癥狀外，你還可以通過下面這種方法來自測有沒有卵巢癌：

清晨起床排空小便後，平躺在床上，雙腿稍屈曲，從小腹部的一側摸到另一側，如發現有較硬的包塊，不管腫物是大是小，有沒有疼痛感，都應立即去醫院就診。

養成5大好習慣，讓卵巢癌遠離你

1、不要長期久坐

女性長期久坐，不僅會讓腹部形成難看的游泳圈，還會增加女性得婦科炎症以及卵巢癌的幾率，而經常運動的女性患卵巢癌的幾率要比運動少的女性低27%。

為了避免卵巢癌找上門，建議女性朋友們不要長期久坐，在工作一個小時候後，要站起來活動活動。下班後，盡量走樓梯，不要走電梯。坐公交車時，最好提前早兩站下車，步行回家。在周末時，還可以適量參加一些戶外運動。

2、避免熬夜

卵巢是個十分嬌嫩的組織，經常熬夜可導致卵巢功能減退，甚至引發卵巢早衰以及卵巢癌。調查顯示，與晚上正常入睡的女性相比，經常熬夜的女性患早期卵巢癌的風險要高49%，患晚期卵巢癌的風險高24%。因此，呼籲女性朋友們還是養成早睡早起的習慣吧。

3、保持心情愉快

精神因素對卵巢癌的發生髮展有一定的影響。性格急躁，長期的精神刺激可導致人體免疫監視系統受損，對腫瘤生長有促進作用。而人在心情愉快時，新陳代謝、脈搏、血壓、胃腸蠕動等都會處於平穩協調的狀態，可使體內分泌更多的免疫活性物質，從而增強了抵抗力。所以，在平時要學會調節自己的情緒。

4、減少高脂肪飲食的攝入

攝入過多的高動物脂肪，可改變機體的免疫功能，增加女性患卵巢癌的風險。建議女性朋友們在平時要少吃含高動物脂肪的食物，可以適量多吃一些香菇、黃豆、海帶、紫菜、牡蠣等富含纖維素的食物，也可以吃一些具有抗卵巢腫瘤作用的食物，如海馬、鱉、龍珠茶、山楂等。

5、禁煙禁酒，養成良好生活習慣

卵巢對香煙也很敏感，每天吸20支香煙的婦女，閉經早，卵巢癌的發病率也高。

卵巢癌雖然不是發病率最高的婦科腫瘤，但卻是死亡率最高的，女性朋友們在平時一定要養成良好的生活習慣加以預防。如果一旦發現有上述疑似卵巢癌的癥狀，一定要及時去醫院就診。

作者郎雁，湖北省婦幼保健院婦科主任醫師，醫知袋鼠科普醫生成員，擅長婦科腫瘤及婦科常見病的診治，如子宮頸、宮體腫瘤、卵巢腫瘤、盆底功能障礙性疾病、生殖道畸形、婦科炎症、外陰陰道病變等。

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