有口氣真的很尷尬、如何避免口氣帶來的困擾，試試這些小方法
口氣，也叫口臭，是口腔內散發的一種難聞氣味，原因不唯一，並且口氣很難好，而且特別影響人的正常生活，很多有口氣的人不敢在人多的時候講話，不敢親吻自己的孩子，很尷尬，也很無奈。很多人覺得口氣是天生就有的，其實不然，很多原因都會導致口氣的發生，具體如下：
原因1：不注意口腔衛生
其實，最優的刷牙方式就是早晚各一次，儘可能的照顧每一個死角，牙刷使用不要超過3個月，以防止細菌大量滋生；每次飯後要漱口，多用牙線清除牙齒內食物殘渣。
原因2：因進食而導致的口氣
很多人特別喜歡吃一些重口味的食物，例如大蒜、洋蔥，所以口腔內會短時間的存在這些食物帶來的異味，一般吃幾粒口香糖，或立即刷牙的話，口氣會隨之變小或消失。
原因3：口腔疾病導致的口氣
一般這種情況就應該及時就醫，特別是對一些口腔內發炎、腫痛的部位採取相應處理、治療，待消除後口氣也會隨之消失。
原因4：上火引起的口氣
這種情況最好的處理方式，便是先去火，在飲食上注意要清淡，多吃一些涼性食物或引用一些涼茶，也可以通過中醫達到下火目的，火降了口氣自然就沒有了。
小結：除此以外，飲食上多吃一些清新口氣的食物，例如檸檬、金桔，常喝牛奶，都能夠緩解口氣！（免責聲明：文章所用圖片源於網路！）
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