內痔瘡的常見癥狀 鍛煉肛門防痔瘡複發

痔瘡分為內痔、外痔和混合痔，相對於外痔來說，內痔在發病初期癥狀沒有那麼明顯，所以容易被患者忽視，沒能及早治療。39疾病百科針對這一情況，為大家詳細介紹內痔瘡的癥狀，以幫助大家及早發現患病情況。

內痔瘡的常見癥狀：

1、便血：無痛性、間歇性便血，顏色鮮紅，這些是內痔的典型癥狀，也是內痔或混合痔早期常見癥狀，有時大便表面附有少量血液，有時為滴血或噴血，因此，患者常訴說「便池中滴入鮮血」或「便紙上發現鮮血」。這是由於質硬糞便擦破黏膜，或因排便時過於用力，血管內壓力增高，以致曲張靜脈血管破裂引起出血破裂引起出血。

2、痔核脫出：常是晚期癥狀。大多會先有便血，後有脫垂，由於痔核體積增大，排便時受到糞便的擠壓，使其逐漸與肌層分離而脫出肛外。有時是1~2個痔核同時脫出，有時是全部痔核並帶有直腸黏膜一齊脫出。最初僅在排便時脫出，便後能自行還納。癥狀較重者，脫出後需用手推回，或卧床休息，方能複位。癥狀更嚴重者，除排便時脫出外，凡用力、行走、咳嗽、噴嚏、下蹲等，都可能脫出。

3、疼痛：單純內痔，一般無疼痛，有時僅感覺肛門部墜脹或排便困難。如發炎腫脹者，痔內有血栓形成或嵌頓，則有疼痛;如脫出未及時複位，則疼痛加重;如發生嵌頓，有潰爛壞死，引起肛緣發炎水腫，則疼痛劇烈，患者坐卧不安。

4、黏液流出：直腸黏膜長期受痔的刺激，引起分泌物增多。晚期內痔，因肛門括約肌鬆弛，常有分泌物由肛門流出。當內痔脫出時，分泌物會更多。

5、瘙癢：因分泌物或脫出痔核的刺激，使肛門周圍潮濕不潔，發生濕疹和瘙癢。

治療痔瘡的藥物有很多，既有內用藥，也有外用藥。大部分患者都會選擇外用藥，因為外用藥使用時比較方便且療效佳。例如使用痔康安痔瘡凝膠，能夠比較全面的治療痔瘡。可以直接搜痔康安官網，去他們官網了解。

堅持肛門功能鍛煉，以改善局部的血液循環，減少痔靜脈的瘀血和擴張，增強肛門和直腸部的抗病能力，避免痔瘡癥狀複發。

肛門運動鍛煉：痔瘡患者術後出院以後可每天自行收縮肛門5秒鐘，再舒張5秒鐘，如此持續進行5分鐘。每日進行3~5次。可以促進局部血液循環，減輕術後肛門局部疼痛，使排便通暢。

提肛運動：提肛動作可以預防便秘，所謂的提肛運動是指有意識地向上收提肛門，每日1~2次，每次30秒。有運化瘀血、鍛煉肛門括約肌和升提中氣的作用。一般堅持百日左右，可起預防痔瘡複發之功效。

肛門收縮運動：患者在每次排便前開始，用約5分鐘的時間，主動收縮和舒張肛門括約肌，可起到改善局部血液循環，增強肛門括約能力。

導引法：方法是：患者一足踏地，一足屈膝，左右足反覆替換屈膝動作。一足屈膝時兩手抱於膝下，儘力將膝部靠近前身。如此動作可翻覆20~30次。可預防痔的發生，也可增加肛門括約肌的肌力。

肛門體操：可採用多種姿勢，方法包括：（1）仰卧位：兩下肢交叉，臀部及大腿用力加緊，同時肛門緩慢用力收縮上提，持續5秒鐘，然後放鬆。（2）坐位：兩腳交坐於床邊或椅上，兩手叉腰，同時收臀、夾腿，肛門收縮上提，持續5秒鐘，然後放鬆。（3）站立位：兩手叉腰，兩腿交叉，足尖起立收臀夾腿，同時肛門收縮上提，持續5秒鐘，然後放鬆。以上每個動作重複10~20次，早晚各練一次，持續數月方可收效。

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