20對高齡夫妻成功好孕，揭秘11種助孕方法
【導讀】：準備懷孕的准爸媽們，都非常關心過來人的備孕成功經驗。下面是20對高齡夫妻，分享的11種助孕方法。希望可以幫助到你們哦！
一、溫補鵪鶉湯
功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。
材料：鵪鶉2隻，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。
做法：
1.鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用。
2.將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁。
3.將葯汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。
用法：喝湯食肉，佐餐食。
二、青蔥紅燒蹄筋功效：改善女性筋骨酸痛、不靈活等癥狀、
材料：青蔥、蹄筋、醬油、糖、料酒。
做法：
1.將青蔥洗凈，去頭、須、尾，切成小段。
2.蹄筋洗凈，人熱水中燙一下，撈起瀝干。
3.鍋內人一碗水及調味料，滾後放人蹄筋，用小火煮約15分鐘，蹄筋人味後，再放人青蔥，大火煮約3分鐘，即可盛盤。
三、豆豉煮坷
功效：改善女性體重虛胖、濕疹及性趣缺乏。
材料：黑豆豉、蚵仔、蔥、醬油、糖、油。
做法：
1.蚵仔人清水中洗凈，挑去雜質，瀝干。
2.蔥洗凈，去頭、須、尾，切成蔥花。
3.熱油鍋中人豆豉炒香，加入蚵仔及調味料翻炒，中火約煮3分鐘，待蚵仔縮小，撒上蔥花即可。
四、杜仲髓骨湯
功效：對女性腎氣差、腰易酸痛、不易彎腰者有改善作用。
材料：尾髓骨、炒杜仲、鹽、酒。
做法：
1．用清水快速沖凈炒杜仲，瀝干。
2．尾髓骨洗凈後切段，人熱水中滾燙，撈起洗凈，瀝干
3．將上述兩種加水熬湯，大火開後轉小火約煮30分鐘，加調味料和勻。
五、鴨肉下水湯
功效：可以滋陰去淤，適宜平日月經量少、色黑，時間拖常者。
材料：鴨的下水（一副）、薑絲、：鹽、酒。
做法：
1．將鴨的下水洗凈，放入熱水中燙後，再以清水洗凈，切片。
2．放兩碗開水，滾開後加入下水、及薑絲及調味料，稍許即可熄火盛碗。
六、哈士膜紅棗甜歷
功效：增進女性激素，培養情趣。
材料：哈士膜、紅棗、冰糖。
做法：
1．先用熱水浸泡哈士膜3小時，待發漲後，去黑絲及雜質，用清水小心過濾，瀝干。
2．將水、哈士膜、紅棗放人鍋內，大火開後轉小火，煮約15分鐘，加入冰糖調味即可。
3．可熱飲或冰鎮後食用。
七、大蒜雞絲粥
功效：改善體虛、臉色蒼白等癥狀，預防疾病。
材料：雞胸肉、大蒜、白米、鹽、油、太白粉。
做法：
1．將白米洗凈，加水煮成粥。
2．雞胸肉洗凈，切絲，拌太白粉和勻。
3．大蒜切細絲，入油鍋爆香，用小火炒至金黃色，撈起瀝油，備用。
4.待粥將熟時，放人雞絲，加鹽調味，盛盤，撒上大蒜絲即可。
八、魚子醬沙拉
功效：可滋陰、增強體力，對於肥胖、腰膝時常酸軟者很有幫助。
材料：雞蛋、魚子醬、洋蔥、美奶滋、萵苣。
做法：
1．雞蛋入水中煮熟後切半，挖出蛋黃。
2．洋蔥切末後，與蛋黃和美奶滋和勻，再填人蛋白中。
3．萵苣切絲鋪於盤上，蛋擺於其上，將魚子醬鋪於蛋黃上，亦可用紅椒絲裝飾。
九、好孕湯——當歸金銀花湯
功效：暖子宮，宮寒者服用
材料：當歸50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克，紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚
做法：
1.當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮葯一樣，最後湯汁夠一碗就行。
2.雞蛋洗乾淨，煮一會後敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。
吃法：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用，這一點一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血後半天左右服用就可以。）
十、水魚湯
功效：增加透明拉絲，促卵泡發育女性到了排卵期前後白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利於受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利於懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處，對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助，無任何毒副作用。
材料：一隻一斤重的水魚（野生甲魚），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山藥）10克，燉大概45分鐘。
做法：
1.甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，中藥和甲魚要一起下鍋。
2.煮的時候放點姜和蔥，煮到40分鐘的時候放點豬油，煮好後放鹽、味精放行了。
吃法：來月經的第五天吃，味道有點酸酸的，最好連湯帶肉全吃光！一般每個周期吃一次即可。如果是卵泡發育不好，可以接著再吃一次。
注意：山芋肉不是我們平時吃的山芋，一定要到藥店，買的中藥才對，千萬別買錯，要不然肯定不起作用。
十一、阿膠紅棗
功效：改善月經量少，顔色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會影響受孕。
材料：阿膠、紅棗、蜂蜜
做法：
1.處理阿膠，可用說明書推薦的方法，最好是用碎葯機打碎。
2.在盆內放大約一斤棗、一盒準備好的阿膠、倒入蜂蜜加入少量的水至剛好沒過棗。
3.大火上蒸二個小時，放入冰箱備用；
食用方法：每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比較硬有些難挖）放入熱水沖服，如果在辦公室內可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。
為了能當上媽媽，可能會在吃的階段無比辛苦，以上提到的有些食材可能是你覺得難以入口的。但是，堅持就是勝利，為了讓你的寶寶健康出生，加油！
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