魚油什麼時候吃最好 2017魚油哪個牌子好

魚油作為一種保健品得到很多消費者信賴，也有很多人購買服用，但還有一部分人想要購買魚油卻不知道哪個牌子的魚油好，還有魚油什麼時候吃最好，最佳服用時間是什麼時候呢？

魚油價格貴嗎

魚油是魚體內的全部油類物質的總稱，來源於大型海洋魚類的身體，其主要成分為Omega-3脂肪酸，包括DHA和EPA，是一種多元不飽和脂肪酸，可降低發炎反應，降低血脂肪、預防心臟血管疾病。魚油主要取自於海洋魚，是魚體內所有油脂的總稱，包括體油、甘油和腦油等，作為一種保健品，魚油的服用時間也是有講究的，那魚油什麼時候吃最好呢？

魚油什麼時候吃最好

魚油吃的時候最好是在當天的晚上吃，因為你剛吃過晚飯吃魚油會被很好的吸收。這樣能充分利用魚油的作用。而且第二天起來精神很好，魚油軟膠囊每日2次，每次1粒(1000mg/粒)，隨餐食用，以幫助、促進更好的吸收及消化。

魚油有什麼作用

服用後2小時內不要服用茶、咖啡、酒精或其他含有咖啡因的飲料，如：可樂。另外，建議保健品魚油軟膠囊和其他藥物服用時間相隔4小時。注意魚油軟膠囊不能代替藥物;魚油軟膠囊添加了營養素，與同類營養素同時食用不宜超過推薦量。

2017魚油哪個牌子好

1、歐淬恩，國為醫藥集團旗下，魚油十大品牌，具有高純度深海魚油提純專利技術的高科技醫藥企業。

2、湯臣倍健，國內營養補充劑市場零售終端標誌性品牌，公眾營養與發展中心營養健康倡導產品，主打蛋白質、維生素、礦物質等高品質營養補充劑和功能性健康食品。

3、健安喜美國保健食品市場的領先品牌，聞名全球的大型營養保健食品連鎖專賣店，世界著名營養食品公司。

4、自然之寶，全球膳食補充巨頭，美國著名的草本和維生素產品製造商。

5、Swisse，源自澳大利亞墨爾本，國際著名的維他命保健品牌，澳洲自然醫學療法的先驅之一。

6、澳佳寶，專註於高品質的維生素、礦物質、草藥以及營養補充品生產、加工、銷售的跨國公司。

7、康麥斯，著名健康營養保健品品牌，中國銷售代理：上海阜能實業有限公司。

8、天維美，全球大型營養食品廠商pharmavite翁旗下品牌，專註於維生素和膳食補充營養素領域的綜合型企業。

9、雙心，魁士製藥旗下，德國著名天然營養食品品牌，主要是從純天然原材料中開發和研製健康產品的大型企業。

10、利思利喜，全球知名的純天然深海鱈魚肝油、歐米伽-3深海魚油專業生產企業。

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