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注意了:這5種人吃花生,相當於吃砒霜!

花生可以美容養顏,增強記憶力,還有長壽果的美譽,妥妥的是個好東西。但是有幾種人,吃了花生不僅起不到好作用,還會對身體健康造成傷害!

1.痛風患者

痛風患者屬於體內嘌呤代謝紊亂,導致的高尿酸。由於高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發作期應禁食花生,痛風緩解期也只能適量進食。

2. 跌打淤腫者

花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生後,可能會使血淤不散,加重腫痛癥狀。

3.正在減肥的人

由於花生富含油脂過高,吃一小把花生相當於一碗米飯,所以減肥人士最好少吃花生。

4.消化不良者

花生含有大量脂肪、腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用後,會加重病情。

5.糖尿病患者

花生含有較多的脂肪,屬於高熱量食品,如果隨意吃,不按照食物交換份方法減去相應的主食量或者進食過多,都會導致血糖、血脂的增高。

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