舒淇過敏到爛臉用不洗澡來治？過敏紅腫臉到底怎麼辦？

舒淇在微博發文：

「我終於想到對抗過敏源的方法了，就是不洗澡！」

Niki發現，飽受過敏困擾的她

還曾多次曬出臉包白布、臉插滿針的照片

過敏體質的確很煩人，但不洗澡是否真的有效？

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感覺經常都能看到舒淇po出自己過敏的照片

作為公眾人物來說

長期帶妝和接觸不同的東西

也是導致經常過敏的一個很重要的原因

說到過敏這件事啊~

關注Niki久一點的人都知道

Niki是一個大敏感肌，動不動就過敏爛臉的那種

雖然不至於像舒淇那麼誇張

但是也夠折磨我的了

所以今天我們就來說說敏感肌抗敏那些事

敏感肌&過敏肌

敏感肌是一種問題性肌膚，因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。

敏感肌癥狀：

1.角質層薄、對很多護膚品過敏（發紅、發癢）

2.用到過酸（美白精華、去角質產品等）、過鹼（清潔力強的潔面/卸妝產品）的化妝品會有刺痛感

3.遇到陽光或者溫度過高過低時，臉會比一般人紅很多

4.天氣乾燥時，會有脫皮的現象出現

5.正常情況下，也會有紅血絲

如果避免？

敏感肌過敏的原因有很多，很大部分人都不清楚自己究竟為什麼會過敏，但是如果一旦確認了對某個東西過敏就要避而遠之，遠離過敏源是避免過敏一個最好的方法。

溫和護膚是最最重要的一點，當知道自己的皮膚是容易過敏的膚質時，日常護理要選用的產品一定是溫和的產品。

1.卸妝

由於敏感肌承受能力差，所以還是要盡量避免淡妝。在卸妝產品的選擇上，選擇溫和的卸妝產品，不建議用一些清潔力太強的。

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芙麗芳絲卸妝油

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這款算是油類卸妝里最溫和適合敏感肌的

溫和不刺激

即使卸濃妝也很徹底

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蓓昂斯溫和卸妝水

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這款Niki之前也介紹過很多次啦

便宜又好用又溫和的一款卸妝水

怎麼用都不會心疼

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Nursery柚子卸妝膏

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曾榮獲日本COSME大賞的Nursery柚子卸妝膏

用完不會覺得油膩，也不會有任何長粉刺閉口的疑慮

大油皮和混油肌都可以用

Niki的閨蜜是個絕對的大敏感肌

都說這款用完臉都不會紅或者不舒服

順便說一下，它家的那個卸妝乳也很好用哦~

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曼丹 Bifesta 眼唇卸妝液

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眼唇本來就是皮膚比較脆弱的地方

對於敏感來說就更加脆弱

所以建議敏感肌可以用這款

卸妝力超級好，Niki化濃妝的時候都可以完美的卸除乾淨

卸得乾淨又難得溫和

2.潔面

選擇溫和、保濕兼具清潔力的潔面最好！盡量避免一些有「深層清潔」字樣的潔面乳，可以選擇一些低泡型含有氨基酸、玻尿酸的潔面產品。

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freeplus芙麗芳絲凈潤洗面霜

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很適合敏感肌的一款潔面產品

富含氨基酸

清潔力也毫不遜色

洗完很乾爽，不會覺得緊繃

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薇諾娜 舒敏保濕潔面乳

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國貨里的葯妝（最近真的很愛國貨）

洗完之後完全不會覺得緊繃

但是又會覺得很乾凈

即使敏感期間用它也會覺得很舒服

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美國Elta md氨基酸泡沫潔面乳

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又是一款被誇了無數次的氨基酸洗面奶

溫和親膚，就算掉眼睛裡都不會刺

而且洗得還很乾凈

據說長期使用還能調節水油平衡

3.基礎護膚

日常的水乳霜真的很重要，敏感肌最重要的就是要做好補水保濕的工作，不然皮膚會更加容易變得敏感脆弱。選擇基礎護膚品時，可以選擇葯妝或者溫和一點的產品。

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minon氨基酸水乳

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溫和無添加無香味

能夠修復肌膚屏障

改善脫皮、發紅

minon是Niki很喜歡的一個敏感肌專用品牌

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芙麗芳絲水乳

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這也是Niki很喜歡的一個敏感肌專用的品牌

它的水乳的表現真的很不錯

很適合敏感肌用，而且有清爽型的

不同的皮膚可以在這個品牌里找到自己適合的產品

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雅漾 恆潤保濕保濕水+精華乳

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這兩款是Niki現在在用著的水乳

保濕力對混油的Niki來說在這個夏天完全足夠

溫和保濕鎖水，又能鎮定敏感肌

Niki整套雅漾用下來

已經有好久不過敏了

防晒真的很重要

當你的肌膚屏障已經受損，你更要勤塗抹防晒！因為陽光中紅外線產生的熱能對於很多人來說就會引發肌膚炎症。

在防晒霜的選擇上，一般來說敏感肌建議用物理防晒。物理防晒的優點就是穩定、安全性高，適合敏感肌。

缺點呢，就是厚重塗上臉發白不自然，所以有時候有人用了一些防晒產品覺得皮膚泛白很嚴重，很有可能用的就是物理防晒。而且有可能會堵塞毛孔，如果你用的是物理防晒的話，一定要卸妝。

化學防晒，是通過紫外線吸收劑，把紫外線分解吸收，化學防晒的優點是質地輕薄，肌膚沒有負重感，缺點是成分多，有一定的刺激，皮膚敏感的妹子要慎重哦！

寶寶要問了，那我要怎麼判斷呢？其實很簡單，看！成！分！物理防晒只有兩種成分氧化鋅(Zinc Oxide）和二氧化鈦（Titanium Dioxide）（敏感肌妹子快拿小本本記！）

不過呢！現在大部分的防晒產品都是物化結合，因為各有優缺點嘛，看你皮膚的狀況選擇咯！

不過現在很多防晒霜做到了物化合一或者化學防晒霜溫和到敏感肌都可以用了，所以只要選擇溫和的就可以了。

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Fancl防晒霜

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這款可以說是一款物理防晒霜

塗上臉會顯白，但是不怎麼會泛白

分質很細膩，很容易推開

控油方面做得也很好，不會悶痘

如果是叫我推薦敏感肌防晒霜

第一個強烈推薦它

孕婦、敏感肌都可以用它

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理膚泉特護輕盈防晒乳

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其實這是一款化學防晒霜

但是它是化學防晒霜里最適合敏感肌的

很溫和，但是Niki自己感覺有點點油

比較適合乾性敏感肌用

防護力很好

孕婦都可以用這款

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蘇菲娜日間倍護防護乳

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這款是物化合一的防晒霜

防護力很好，很適合日間用

而且不會覺得很油膩

混合皮、敏感肌都可以用

但是孕婦不能用這款

只有敏感肌才會懂敏感肌的痛吧！

皮膚敏感很討厭，要好好護理才能讓淘氣的敏感肌鎮定下來啊

你是敏感肌嗎？

你想問關於敏感肌的什麼問題呢？

都可以在底下留言給Niki的~

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