備孕前，女性必須了解的生殖健康

女性的生殖系統是一個脆弱而複雜的身體系統，因此採取些措施保護它不受感染和傷害，並且預防一些長期健康問題就顯得十分重要。照顧好自己，做出健康的選擇，有利於保護你和你的愛人。如果你懷孕了，保護你的生殖系統意味著掌握了自己的的健康。

這篇文章中主要關於孕前健康，孕前健康指的是女性和男性在適育期身體的健康狀況，其重要目的是採取措施來保護胎寶寶在未來的健康。

學會避孕，愛沒有意外

沒有人會期待意外懷孕。但它總會經常發生。安全有效的避孕方法可以防止意外懷孕，這包括避孕、激素和阻斷方法，以及永久性的避孕(絕育、結紮)。使用有效的避孕方法可以大大降低意外懷孕的幾率。

關於抑鬱症你應該知道

我們監測調查了一些育齡女性和產後抑鬱症婦女的抑鬱情況和治療情況，發現抑鬱症是普遍存在的。通常，備孕、懷孕或生孩子會增加患抑鬱症的風險。

而且，許多女性並不知道抑鬱症有時也會因其他事情而產生，比如失去一個孩子或者有懷孕難的問題。女性也可能因為其他一些不明原因感到沮喪最後致郁。

有一些方法可以讓你感覺好一些，比如諮詢或其他治療方法。如果你認為你可能患有抑鬱症，那麼和醫生進行交談是第一步。

子宮切除術並不可怕

子宮切除術很直白就是切除女性子宮的手術。子宮是在女性懷孕時嬰兒生長的地方。有時，癥狀過於嚴重，宮頸、卵巢和輸卵管也會被切除。子宮切除術在美國十分常見，每三個人中就會有一個人在60歲之前做過這個手術。

不孕不育需要重視

不孕是指在經過一年的嘗試後，仍不能成功懷孕。如果一個女性在35歲或更大年齡，不孕不育是基於6個月的時間段來判斷。能懷孕但不能保住孩子的婦女也可能被看作不育。在美國，年齡在15到44歲的女性中，約有10%(6.1萬)的女性難以懷孕或容易流產。

不必驚慌更年期的到來

更年期是女性在經期停止時的正常變化。一個女人已經連續12個月沒有月經了，就說明其已經到了更年期。更年期通常在45-55歲之間。更年期的發生是因為，此時女性卵巢停止分泌雌性激素和黃體酮。

事實上，在美國，大約有一半的懷孕屬於意外懷孕。然而良好的孕前健康對每個女性都很重要，這不僅僅是對那些計劃懷孕的人來說。孕前健康意味著要控制和選擇健康的習慣，同時要生活得很好，身體健康，對生活感覺就會良好。關注女性生殖健康，成就最美麗的你！

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