《奔跑吧》迪麗熱巴、鹿晗難道真的吃不胖？人家晚上都只吃素好嗎

《奔跑吧》最後一期也以塵埃落定，最近最火的女星話題就是迪麗熱巴了，和鹿晗是捆綁的CP啊。不知道節目結束後兩人還會不會有互動呢？迪麗熱巴是個超級吃貨，和鹿晗遇在一起簡直是火星撞地球，兩人在節目中不停的吃吃吃，而且還瘦，這樣的體質果然是吃貨的福音啊，其實不然，人家雖然吃可是晚上都只吃素的好嗎？

素食主義小炒：

1. 食材清洗乾淨準備好，將蓮藕和胡蘿蔔洗凈去皮。

2. 蓮藕切成薄片， 胡蘿蔔切片。

3.荷蘭豆去除兩邊蒂梗，並順勢撕下兩邊。

4.木耳在清水中泡發。鍋中放清水，將蓮藕與胡蘿蔔下鍋，滴入幾滴食用油，待水開後，加入荷蘭豆，玉米，30秒後撈出。

5. 開火，鍋中放少許油，油熱後將所有材料放入鍋中翻炒片刻，喜歡吃清脆口感的，稍作翻炒，喜歡熟一點口感的，就多翻炒一會兒。亦可勾少許芡。

6. 加少許鹽翻炒後出鍋即可。

維生素C、B1都怕熱。因此炒菜避免用小火悶，應該用旺火炒。再有，加少許醋，也有利於維生素保存。還有些蔬菜更適於涼拌來吃，比如黃瓜、番茄等等。

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