1種植物能降高血壓，常吃可降三高，很簡單

高血壓分原發性高血壓和繼發性高血壓。繼發性高血壓是繼發於其他疾病引起的高血壓，比如腫瘤或者腎功能不全等慢性腎炎等疾病，剩餘的都是原發性高血壓，佔到90%以上。

原發性高血壓有兩方面的原因：一是遺傳，二是生活因素。特別是生活中的飲食習慣，還有就是生活中精神方面作用很大，如焦慮、緊張、壓力較容易導致血壓增高；除此之外，胰島素抵抗也可以導致血壓增高。

高血壓會危害身體哪些器官和組織？

高血壓是引發心腦血管病的首要因素，還會引起多種併發症，甚至是中風或猝死。高血壓主要危害是損傷患者心臟、大腦、腎臟等器官，是由於小動脈的痙攣、重構，導致小動脈硬化、增厚和大動脈的一些硬化，從而出現這些臟器供血、供氧缺失，致使這些器官功能受損，從而出現系列的受損癥狀。

高血壓需要怎麼調理？

中醫研究發現，菊花含揮髮油，主要有側柏酮、樟腦、龍腦、α-蒎烯、檜烯、異側柏酮、莰烯、)順一甲酸香芹酯、馬鞭蘋烯酮、月桂烯、β-蒎烯、β-倍半水芹烯、α-石竹烯等，共有50種成分，能夠清除血脂，降高血壓，促進血液的循環。

此外，野菊花能夠顯著提高心肌對Cs(銫)的攝取量，改善心肌供血不足，通過對血管緊張素轉化酶抑制劑的調節，具有降低血壓的作用，保護我們的心血管。

同時給大家推薦幾個用菊花配伍決明子、槐花、山楂的茶飲：

1、菊楂決明茶

【配方】菊花8克，生山楂片、草決明各15克。

【用法】上3味放入保溫杯中，以沸水沖泡，蓋嚴溫浸半小時飲用。代茶飲用，每日數次。

【功效】疏風解毒，清肝，降壓，消食。適用於高血壓病，冠心病。

2、菊槐茶

【配方】菊花、槐花、綠茶各3克。

【用法】將上3味放入瓷杯中，以沸水沖泡，加蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑，不拘時頻頻飲之。

【功效】平肝祛風，清火降壓。適用於高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。

3、菊明降壓茶

【配方】白菊花10克，草決明15克。

【用法】將上2味放入杯中，沸水沖泡。代茶頻飲。每日1劑。

【功效】清肝降壓，潤腸通便。適用於高血壓，習慣性便秘者。

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