改善手腳麻木的食療方推薦

手腳麻木是經常會出現的一種現象，對於這種現象的出現是需要極為注重的，因為這是健康出現問題的一種表現，通過一些食療方來改善手腳麻木是很有幫助的，那麼可以改善手腳麻木的食療方都有哪些呢？接下來小編將為大家推薦一些。

1、老絲瓜筋湯

準備五十克老絲瓜筋，煎湯1碗1次服下，每日2次，連服1星期，服用老絲瓜筋湯，對於改善手腳麻木的情況有非常顯著的療效。

2、桑葉足浴

用霜桑葉適量，晒乾後用砂鍋加水適量煮沸，撈出桑葉，趁熱泡手腳15分鐘。每天進行兩次桑葉足浴可以有效緩解手腳麻木的情況。

3、蜂蜜蒸木耳

取五十克黑木耳，五十克蜂蜜，二十五克紅糖。將木耳洗凈放碗內，蜂蜜，紅糖拌於其中，放鍋內蒸熟食用。分3日服完。服用蜂蜜蒸木耳對於手腳麻木的患者來說非常有幫助。

4、花椒露汁

取一斤鮮花椒，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗內，放在房上露一夜，用籮蓋上，在太陽將出時取下，冷服。在床上蓋上被子讓身體出汗，一般1次即愈。

5、黃芪當歸瘦肉湯

用五十克瘦肉，三十克黃芪，十克當歸，三克田七，三顆大棗。共燉湯，服用。黃芪、當歸具有補氣、補血、活血化瘀的作用。黃芪當歸瘦肉湯適合中風後遺症肢體軟、手足麻木，氣虛血瘀的患者進行服用。

以上介紹的這五道食療方對於改善手腳麻木是比較有效的。平時生活中，我們可以經常服用這些食療方來預防手腳麻木，當然，如果手腳麻木的情況較為特殊的話，那麼是需要去醫院接受治療的，這一點大家千萬不可以疏忽，要為自己的健康負責。

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