防治心腦血管併發症，糖友要這樣控血脂，不然很危險

高血脂一直都是一個頭疼的慢性疾病，它會直接導致各種心腦血管疾病，致死率非常高。一般來說，正常人血脂偏高的概率大概是20%~40%，而糖尿病人並發高血脂的概率則高達60%。因為糖尿病人體內的胰島素相對或絕對缺乏，脂肪代謝紊亂，所以在罹患高血脂的同時，還容易罹患動脈硬化、心肌梗死、冠心病、腦卒中等疾病。 今天塔哥跟大家聊一聊糖尿病並發高血脂的防治方法。

一、疾病癥狀早知道

一般來說，在糖尿病合并高血脂的早期階段，患者除了糖尿病的相關癥狀外，通常沒有其他明顯癥狀；隨著病情的進展，患者會逐漸出現頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等癥狀，而且多數患者體重超重或者肥胖。

嚴重的患者還可能出現頭暈目眩、頭痛、胸痛氣短、口角歪斜、不能說話等癥狀，並最終會引起冠心病、腦中風、動脈硬化、心絞痛、心肌梗死等疾病。

二、重視日常保健

1、糖尿病合并高血脂患者需要在醫生的指導下堅持進行服藥治療。

2、在日常生活中，患者的飲食起居宜有規律，不宜經常熬夜，因為經常熬夜容易造成體內的脂肪代謝紊亂，會影響對病情的治療和控制。

3、患者需要對日常飲食結構進行調整，做到膳食營養均衡，遠離高鹽、高脂、高糖食品，多吃魚肉、蔬菜、水果等。

4、患者宜每天堅持運動鍛煉。鍛煉要適度，因人而異，可以選擇散步、慢跑、做體操、打太極拳、打羽毛球、打乒乓球、釣魚、跳舞、登山、游泳等運動形式。

5、患者需要養成良好的衛生習慣，每天早晚按時刷牙、洗漱，按時用餐，戒煙戒酒，可以多喝茶，每天適當午睡一會兒，並保持和諧適度的性生活。

6、患者還要注意保持心理健康，保持樂觀開朗的情緒，避免不良刺激。因為不良刺激容易引起人體心跳加快、血壓上升、血黏度增加等生理變化，進而引起體內脂肪代謝紊亂，並引發高脂血症，或者使患者病情加重。

7、患者需要經常測量體重、血壓，定期檢測血脂、血黏度，做到早發現，早預防，早治療，盡量提高患者的生存質量。

三、了解病因早防治

人體內的胰島素不僅與血糖值密切相關，而且對人體內的脂肪和蛋白質代謝也起著主要的調控作用。由於糖尿病人的胰島素生物調節作用發生障礙，所以患者通常伴隨有脂質代謝紊亂，並出現脂質代謝異常，於是就誘發了高血脂。

另外，糖尿病合并高血脂的發病情況主要與糖尿病類型、患者病情輕重程度、患者的血糖控制水平、患者的營養狀態、患者的年齡以及患者是否有高胰島素血症等因素，均有密切關係。

四、專家建議

對糖尿病合并高血脂患者來說，僅僅降糖是遠遠不夠的。患者在必要的情況下，還需要進行「調脂治療」。

所謂「調脂治療」主要是通過藥物干預，幫助患者減掉體內多餘的脂肪，調整和控制體重，達到降血脂，穩定病情的目的。

國內外專家已經證實，對糖尿病合并高血脂患者進行「調脂治療」，有助於減少人體大、小血管病變的發生率，減輕人體內的胰島素抵抗，同時增強降糖藥物的降糖作用，並幫助緩解藥物和疾病對腎功能的損害，以及延緩糖尿病人的視網膜等眼底病變。

在「調脂治療」中，具體用藥宜遵醫囑，切忌個人盲目而隨意濫用藥物，尤其不宜隨意濫用減肥藥。

除了服藥，患者還可以堅持運動，控制飲食，並通過運動減肥和節制飲食的方式，輔助藥物進行「調脂治療」，並幫助鞏固「調脂治療」的效果。

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