減肥不等於減脂，增重不等於增肌，這些健身術語你都搞混了！
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TAG:增肌 |
※減重≠減脂，增肌≠增肥……搞不懂這些，不僅不會瘦，還要白流汗！
※減重≠減脂，增肌≠增肥，搞不懂這些，不僅不會瘦，還要白流汗！
※怎麼做才能減脂不減肌，增肌不增脂！
※怎麼做才能減脂不減肌，增肌不增脂？！
※「飲食」就是增肌與減脂的區別，哪為什麼不能同時增肌與減脂？
※為什麼說能減脂增肌的瘦肉精，就不能用於人體減肥？
※減肥不是一味的減重，適當的增肌和減脂才是王道
※健身就是為了增加瘦肌肉，增肌減脂能一起完成嗎？
※減脂和增肌必須分開進行？這樣做讓你既能增肌又能減脂！
※減肥也好，增肌也好，都需要減脂
※增肌≠增重，減肥≠減脂 弄不懂區別千萬別去健身
※減肥的同時，能不能增肌塑形？
※想要不運動就能減脂增肌，真的可以么？現在的減肥都這麼粗暴了嗎
※健身訓練時這樣吃，減脂增肌更快！
※這種「有氧」運動，能幫你減脂時增肌，增肌時減脂！
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