孕婦感冒別著急 吃這些食物可以幫到你

懷孕是人生的大事情，孕育一個健康的寶寶是每一個做母親的心愿。如果在懷孕期間母親感冒，很可能感染病毒，如果治療不當會對胎兒造成傷害，一些先天性的心臟病就是准媽媽在懷孕期間感染病毒所致。

懷孕的時間是一個相對長的時段，孕婦難免會在這個時間段生病，尤其是剛懷孕，身體的內分泌從新分配，會導致身體的抵抗力和免疫力相對的低下，這個時間最容易感冒，孕早期治療會有一定的難度，在孕早期，胎兒的胎盤屏障還沒有形成，藥物會通過胎盤屏障進入子宮，影響胎兒的發育，因為所有的藥物都有副作用。所以，即使孕婦感冒了也盡量不用藥物。那孕期感冒又該如何應對？以下幾種方法幫你戰勝感冒。

1、濃鹽水漱口治感冒。輕微感冒是會出現咽喉腫痛，輕微感冒不用驚慌，發現鼻塞、咽喉腫痛，要立即採取措施，可以用濃鹽水隔10分鐘漱一次口，一般情況下一個小時候就會緩解咽喉痛。

2、喝姜水驅走感冒。出現畏寒發熱，可以熬姜水喝。姜是涼性的，在中醫是可以入葯的，中醫認為：姜有發散風寒、化痰止咳的治療功效，同時還可以有溫中止嘔的作用，可以幫助身體解毒。喝姜水不僅可以發汗，還能夠補充維生素，提升身體的抵抗力。

3、用姜水按摩降溫。因為姜是涼性食物，姜接觸到皮膚的表面，會將皮膚的熱度帶走，讓局部的溫度降下來，這是一種經常可以採用的物理降溫法，將幾片生薑泡在酒精中或者是高度白酒中，然後用薑片沾酒推拿身體的皮膚，帶走熱量。因為酒精也有散熱的作用，所以將兩者放在一起做推拿，退燒的效果更好。不過，在推拿的時候不要推拿前胸的部位，重要的是腳心和手心。

4、蒸汽熱療讓鼻子更通暢。鼻塞的時候，拿一杯溫度高於43度的熱水，放在鼻子的前面，不斷的吸入熱蒸汽，鼻子就會順通。

5、胡椒煎雞蛋止咳。煎雞蛋的時候放入胡椒，胡椒是一種營養價值非常高的食物，因為獨有的辛辣味道有獨特的功效，而雞蛋是給身體補充蛋白質的，有助於提升身體的免疫力。這種辦法既可以通氣，還能止咳。

6、喝雞湯戰勝感冒。當感冒嚴重的時候會出現高燒。這時候要進行必要的降溫，同時還要注意飲食的補充，重感冒的時候可以採取食療的方法，喝雞湯，雞湯富含蛋白質，非常有營養，不僅可以增強孕婦的體力，還能夠清除呼吸道的病毒，在雞湯中加一些花椒或者是薑片等，治療感冒的效果更好。

有了以上6個妙招，孕婦感冒再也不用驚慌失措了，只要按照上面的操作，就可以儘快痊癒，還是要提醒孕婦們，孕期感冒千萬不要吃藥。無論是中藥還是西藥，要靠自身的免疫力戰勝疾病。讓母體和胎兒更健康。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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