看看你的臉和頭髮，判斷身體是否健康

中醫中常常會有望聞問切這樣的說法，有時候看一個人的臉和頭髮是可以判斷出一個人的身體狀態的，本文就為大家分享一些這方面的知識。

頭髮反映人體健康狀況

（1）頭髮稀疏：可能是甲狀腺分泌異常的跡象。甲狀腺所分泌的激素調節體內的代謝活動，其中包括頭髮的生長。如果因為甲狀腺的狀況引起了蛋白質代謝紊亂，就會導致脫髮和頭髮稀疏。飲食結構不良或由於暴飲暴食引發的營養不良也可能導致頭髮稀疏。

（2）頭髮鬆軟、乾燥：健康的頭髮是相互分開伸展的，但如果飲食不當，每根頭髮毛囊的分子結構上就不能更好地保持水分。

（3）頭髮缺乏光澤：頭髮失去光澤，通常是由於缺乏使油脂有效地發揮作用的關鍵性物質B族維生素。

（4）頭髮末端分叉：這可能是體內缺少人體所必需的幾種礦物質元素或維生素。

（5）頭皮屑過多：正常情況下，頭皮和皮膚上都有少量的真菌，但頭屑過多的人有超過25％的人頭皮上有大量真菌繁殖。過量的真菌刺激皮膚表皮細胞過度角化所致。

（6）脫髮：正常情況下，人每天都會掉70～100根頭髮。但是，如果發現脫髮速度加快，最常見的原因是輕微缺鐵。美國一份研究報告指出：年齡在21～25歲的男士，若嚴重脫髮，則患心臟病的危險是正常人的3倍多。禿頂之所以與心臟病相關，與導致禿頂的雄性激素有關，因為這種物質可能升高血液中膽固醇的含量。

（7）扭發：毛髮呈扁平狀，毛軸可180°捻轉，間隔無規律，同時出現乾燥、無光澤、變脆變硬、容易折斷。出現此種毛髮時，有可能存在系統性紅斑狼瘡、全身性硬皮病或卟啉病。

（8）結節性脆發病：又稱結毛症，是一種少見的先天性異常。毛髮稀疏、乾枯無光澤。

（9）串珠毛髮病：屬於罕見毛髮疾病，頭髮常呈串珠狀。可發生於頭髮的一部分，也可以發生在全頭部。頭髮無光澤、易斷。

透過臉色察疾病

中國人健康的臉色為微黃、紅潤而有光澤，表示氣血充盈。身體出現問題時，則會出現臉色異常。

（1）泛紅：鮮紅要注意心臟病，可能患二尖瓣狹窄等病。潮紅主要為感染引起的高熱性疾病，如傷寒、肺結核、肺炎等。

（2）發青：臉色泛青且眉間、太陽穴「青筋」暴露的人，容易出現肝臟疾病。

（3）發黃：提示脾胃功能不好，消化和營養吸收較差。

（4）發白：提示肺部功能不佳。蒼白多為貧血。中醫認為屬虛證或寒證，是體質差的表現。

（5）發黑：是腎虛虧損的表現。

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