長得好看，身材又好的人生究竟有什麼不同？

都說減肥下來之後人生就像開了掛一樣，關於這一點我是承認的。但是臉蛋好看，身材又棒的話，不用說開掛，命運都是在為你讓路。

我有一個朋友，她簡直就是勵志的化身。

這是她減肥後的樣子，之前是圖右這樣的。

你不得不感慨，原來健身真的很重要。但是同樣重要的，就是護膚。

她在大學的時候是嚴重的敏感痘痘肌，幾乎是連洗清水都會長痘的那種。用了各種方子非但不見好，反而也來越嚴重。開架的護膚品用了不少，高端的牌子也用了不少，但是根本就沒有用。

這裡就要給大家普及一下關於敏感痘痘肌的相關知識。

你知道皮膚為什麼經常過敏?其實誘發皮膚過敏的原因有很多，如接觸化妝品，衣服，床單，被褥等而引起的過敏;吸入花粉，灰塵，蟎蟲，動物毛須等而引起的過敏;或者是食用海鮮，藥物，辛辣刺激食物等而引起的過敏等等。

痘痘的形成原因很多如內分泌失調、腸胃不好、體內有毒素、便秘、火重寒熱、辛辣的東西吃多了、經常上網、熬夜、抽煙喝酒、皮膚缺水、清潔不夠等。

所以知道了這些原因，當然就要對症下藥。

1多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素。

2忌食肥甘辛辣食物，吃得越清談越好。降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等。有助於抗感染的食物有冬瓜、紅豆。保持腸道通順，每天一定要排便一次，以免造成腸道不通，使毒素不能及時排出體外。

3.不要用劣質和過期的化妝品。對於肌膚容易過敏的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如發炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。若是不知道什麼護膚品才是溫和並且適合敏感肌使用的，推薦奧地利的碧蒙萱洗面奶，若是經濟允許還可以加入化妝水和面膜。因為有機的成分對人體還說傷害是微乎其微的，而且有機的護膚品會更安全和天然，我的朋友用的就是這個，現在的皮膚好得可以掐出水來。

4.檸檬蛋清膜除痘

將檸檬擠出的汁混入一個蛋清，打均勻後，形成抗痘果酸面膜，塗在臉上30分鐘後清洗掉，長期堅持效果顯著。

5.平時要多運動。適量的運動會促進新陳代謝加速體內毒素的分解，讓你的痘痘儘快消失。

切勿用手擠痘痘，那樣只會留下大量的痘印。

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