怎樣預防妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病是孕期的一個常見疾病，無疑，妊娠期糖尿病還是一個挺嚴重的疾病，但是妊娠期糖尿病是可以預防的，今天我們就來談談怎樣預防妊娠期糖尿病，希望對大家有幫助。
怎樣預防妊娠期糖尿病
1、預防妊娠糖尿病的第一步是要知道如何檢測。在美國大多數檢測懷孕二十八周妊娠糖尿病孕婦。分為兩種檢測方式，一個小時的測試和三個小時的測試。大多數孕婦會被要求採取一個小時的測試，如果在第一次測試有血糖升高的顯示，那麼就會被轉向三個小時的測試。如果在第二次測試仍有升高的結果的顯示，那麼這些孕婦被診斷為已經或者可能發展為妊娠糖尿病。
2、其次要注意妊娠糖尿病的飲食。將會指導患者在飲食方面來防止或控制妊娠糖尿病。測試結果顯示為血糖高的患者，醫生就會告知應該怎樣飲食。如果沒有告知，患者仍然可以在互聯網上找到飲食方法。
3、最後就是每天鍛煉至少30分鐘，每周三次。輕至中度運動是很好的，因為你是孕婦，要確保你堅持下去，對於您和您的寶寶的健康，這是非常重要的。妊娠糖尿病的婦女也有生下有寬肩的大出生體重嬰兒的風險。這使得在肩難產的危險嬰兒出生時，可能會導致癱瘓。
以上就是小編為你介紹的
相關知識，相信大家有所了解了吧，供大家參考學習哦。
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