夏季防癌好茶飲——山楂菊花茶

夏季炎熱，身體機能進入另一個狀態，如何在炎熱夏季維養身體遠離癌症是眾多養生達人關注的焦點。中醫專家表示，夏日炎炎，不但有利於作物生長，也是春夏養陽，補充陽氣，機體祛邪外出的大好時節。夏季陽光充足，陽熱之氣充沛，促使皮膚腠理開泄，汗出蒸蒸，有利於去除體內積聚的寒邪，疏通氣血經絡。適度地、輕快地感受炎熱，肌膚汗出，是身體健康、機能健旺的表現。不可人為地造成夏季寒冷、遏制機體陽氣蒸騰，適得其反，違背人體生長規律。

夏季格外的炎熱，吃不下去吃，睡不著覺的，非常讓人煩躁，這個時候再在正午時候出門的話，很可能會出現中暑的現象。但是經常帶著空調間裡面對我們的身體也不好。夏季失水多，應多喝水 喝多點水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內起著至關重要的作明，維持著人體正常的生理功能。中醫專家教大家一些夏季降溫小妙招。

專家推薦良方

【組成】山楂，白菊花

【功效】防癌，抑癌

【製法】沸水沖泡代茶。

【服法】當茶飲，日1次

山楂的作用

山楂，可食用植物，仁果類水果，質硬，果肉薄，味微酸澀。 落葉灌木。枝密生，有細刺，幼枝有柔毛。小枝紫褐色，老枝灰褐色。能防治心血管疾病。

山楂是現代醫學研究發現，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質，這種物質山楂水經常服用還具有防治癌症的作用，這是因為山楂中含有牡荊素，這個化合物對於癌症具有很好的防治作用。

促進脂肪類食物消化山楂中含有的解脂酶關於脂肪類的食物具有極好的消化效果，有用的推進身體中胃液的排泄，這這樣就極大的提高了消化功能。

經常服用山楂水能夠非常有效的降低身體中的甘油三酯以及血清膽固醇的含量，這樣身體患有動脈硬化的可能性就會大大的降低。

山楂中含有很多的可以有效控制細菌的成分，那麼一些拉肚子還有腹痛的狀況就可以極好的處理。

白菊花

白菊花，菊科，多年生草本植物。原產中國中部、東部、西南廣泛栽培為著名的觀賞植物。又名甘菊、杭菊、杭白菊、茶菊、葯菊。白菊花內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，中華醫學研究表明，白菊具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津，以及調整血脂等功效。

菊花可散風清熱，平肝明目。用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。 有鎮靜、解熱作用。對金黃色葡萄球菌、乙型鏈球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒均有抑制作用。能明顯擴張冠狀動脈，並增加血流量。可增強毛細血管抵抗力。菊甙有降壓作用。用於感冒風熱，發熱頭昏；肝經有熱；目赤多淚，或肝腎陰虛，眼目昏花；肝陽上亢，眩暈頭痛；瘡瘍腫痛。現代又用於冠心病、高血壓病。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！