你還經常摳鼻子嗎？當心摳出鼻息肉來！

你知道你鼻子對身體健康有什麼調節作用嗎？鼻子上的這兩個「洞」能夠調節身體溫度，過濾粉塵，當然咯，還能幫助我們聞到各種香味以及美味的食物。但是有些人總會在不經意之間去碰鼻子，甚至有人還經常摳鼻子，你知道嗎？鼻子是不能亂摳的！

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鼻孔的六大功能

1、調節溫度：鼻腔內有豐富的毛細血管，能分泌粘性液體，加溫寒冷空氣，濕潤乾燥空氣，保護呼吸道健康。

2、調節濕度：鼻粘膜能分泌大量的液體，濕潤呼進的乾燥空氣，使吸入的氣體更加符合下呼吸道氣體交換的生理要求。

3、過濾與清潔：鼻毛縱橫交錯，可過濾掉空氣中的雜質，阻擋粉塵等微粒進入呼吸道。由於鼻粘膜的存在，正常的人鼻腔後部及鼻咽部，基本可達到無菌的程度。

4、嗅覺功能：位於鼻孔前上方的鼻黏膜中包含著嗅覺神經末梢，控制著味覺和辨識氣味的功能。由約500萬個感測器組成，使得人類可以分辨約3000種不同的氣味。

圖片來源：視覺中國

5、共鳴作用：鼻腔周圍的鼻竇空腔，好似音箱，可起到共鳴作用，使人們說話、唱歌時聲音洪亮悅耳。鼻腔大小不同，也產生了個體聲音的不同。

6、神經反射作用：鼻通過一定的神經反射弧，與機體鄰近或遠隔器官發生密切聯繫。鼻粘膜受到刺激時，可產生咳嗽、打噴嚏、心跳變慢，頸動脈壓增高等癥狀。

很多人反映，經常會不經意間摳鼻子，小編要無情地告訴你，任意摳鼻子有太多的壞處，以後還是克制的好。

摳鼻腔的壞處？

1、可以將手上的細菌、病毒等致病微生物帶入呼吸道，容易引起呼吸道感染。

2、鼻黏膜遭受機械性刺激容易引起鼻內炎症，例如：急性鼻炎、鼻竇炎等。如果鼻粘膜長期炎性反應引起組織水腫，就有可能形成鼻息肉。

3、如果不小心刺破鼻腔的血管，有可能引起大出血。

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4、挖鼻孔時常會將鼻毛挖掉，使鼻腔成為微生物侵襲的門戶，容易引起前鼻腔感染；由於鼻部處於醫學上的「危險三角區」內，如果炎症控制不好，有可能侵入顱內，危及生命。

5、鼻粘膜長期(一般為20年)遭受機械性、炎症刺激能夠引起鼻腔多種良惡性腫瘤，例如：良性的有鼻腔內乳頭狀瘤、鼻腔鼻竇骨瘤、鼻腔鼻竇血管瘤、纖維瘤；還有惡性的，其中鼻咽癌就很可怕。

6、挖鼻孔這種行為也不雅觀，讓人看了很不舒服。

怎樣正確清潔鼻腔？

在家裡可以用清水或淡鹽水進行鼻部清洗：將鼻孔浸在鹽水中，隨吸氣將水吸入鼻腔，讓其充分與鼻黏膜接觸，稍停一會兒，再將水呼出，反覆1-3分鐘。注意防止水嗆入氣管。

（部分圖片來自網路，如有不妥，請聯繫我們）

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