孕期該怎樣防輻射？小編與大家聊一聊

孕期如何防輻射？

比如接手機時別性急，手機在剛剛接通的一瞬間輻射是最強的，因此准媽媽在接聽電話時最好等手機鈴音響過三下之後再接聽，不要手機一響起就立馬接聽。此外，信號不好或是充電的時候是不宜接打電話的。以下是媽咪仔育嬰網總結的其它防輻射妙方：

(1)家裡電器莫扎堆。不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，特別是電視電腦、電冰箱等，不宜集中，更不要放在准媽媽的卧室里，以免使身體長時間暴露在劑量輻射的危險中。

(2)勿在電腦身後逗留。電腦的擺放位置很重要，准媽媽家裡的電腦盡量不要讓屏幕的背面朝著有人的地方，這是因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱;准媽媽在辦公室的位置如果正對著其他同事顯示器的背面，最好申請將座位調到周圍沒有他人電腦的角落裡。

(3)減少電器待機時間。當電器暫停使用時，最好不讓它們長時間處於待機狀態.因為此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。

(4)保持安全距離很重要。准媽媽與各種電器都應保持一定的安全距離，如與電視機的距離為2米以上，與微波爐的距離為1米以上，與燈管的距離為2-3米。

(5)用水吸電磁波。准媽媽可以在電腦或其他有輻射的電器周圍放幾瓶水，這是因為水可以有效吸收電磁波，還可以保持合適的環境濕度。但是，水一定要用塑料瓶或玻璃瓶盛放，絕對不能用金屬杯。

(6)縮短使用電器時間，穿好防輻射服。准媽媽盡量要縮短使用電器的時間，在使用時盡量穿著專門的孕婦防輻射服。

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