藥店的維生素E作用太多了，那麼除了美白延緩衰老，你還知道多少
平時我們可以見到的幾塊錢一瓶的維生素E可是護膚的好寶貝呢。而且它裡面的生育酚成分有著極好抗氧化性，就可以讓肌膚延緩衰老，保持肌膚緊緻。不僅是抗氧化性，它對修復肌膚也有很好的效果，就能夠來深層滋養肌膚，讓肌膚充滿營養和水分，改變粗糙肌膚，讓肌膚變得潤澤柔嫩。
那麼為大家介紹一下年輕時保養肌膚的小訣竅：首先要養成好的作息習慣，睡眠對女人來說，絕對是很好的美容，充足的睡眠能讓你容光煥發，氣血好。其次，要堅持運動，除了每個月大姨媽的造訪幫助我們排毒之外，出汗也是排毒的好方法，運動不僅能使你排毒，還能塑造好的體型。
那麼對於20歲的你來說，很多昂貴的化妝品用不起，但是幾角一顆的維生素E還是可以接受的，保護肌膚，就能令肌膚有彈性，維生素E能穩定細胞膜的蛋白活性結構，促進肌肉的正常發育及保持肌膚的彈性，令肌膚和身體保持活力；
維生素E進入皮膚細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物的侵害，防止肌膚因一些慢性或隱性的傷害而失去彈性直至老化。
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