戒煙有時間年齡差別嗎？

不少老煙民往往抱著這樣一種自暴自棄的想法：我已經六十大幾的人了，戒不戒煙無所謂了，所以就管夠吸煙吧。其實這樣的荒謬想法是非常不可取的，首先不從個人立場出發，從別人的健康以及安全形度出發，這樣也是損人不利己的想法，戒煙其實在任何一個年齡階段看來，都是不晚的抉擇。因為階段尼古丁可以從一定程度盡量讓自己機體恢復各項功能的平衡，並且儘可能拖延自己的壽命，所以何樂而不為？

煙絲在充分灼燒的過程中，排放的毒害物質，例如聚丙乙烯以及碳酸氫銨等等，不僅對於呼吸到系統會造成慢性影響，導致慢性下呼吸道疾病，肺水腫以及肺積水等等，嚴重的時候，尤其是如果在凌晨吸煙，因為呼吸系統代謝緩慢，處於機體休息的過程中，甚至將造成急性心肌炎以及窒息性哮喘。甚至後期也將引發各類惡性腫瘤以及癌症，冰凍三尺非一日之寒，不斷吸煙以及酗酒，就會滋生出適合癌細胞發展蔓延的大環境，這樣惡性腫瘤的突發率就會大大增長，所以這也是為何吸煙者的肺癌，肺腺癌等等惡性腫瘤的發病以及病死率為一般健康人的三倍還要多的主要原因，那麼嚴格制止吸煙的重要性也就可想而知了。

所以說，任何一個年齡的人，上到老下到小，立即戒煙都是亡羊補牢為時不晚的，關鍵是需要從心理上克制自己，認識到吸煙的危害並且不僅自己排斥香煙，還要杜絕制止周圍的煙民吸煙，倡導他們吸煙有害身體健康，對於群眾的危害是始料未及的。

與此同時，有權威調查數據稱，六十個抽樣調查的動脈血管粥樣化的患者當中，有多達四十二個為八年以上的老煙民，這一比例是相當驚人的，也就是說尼古丁為造成心血管硬化以及各類血栓的一大成因，而且是不可忽視的主要因素。有調查研究顯示，老煙民如果脫離了尼古丁的困擾一點周期之後，內皮功能不僅將有所好轉以及起色，而且血液循環系統以及甚至是代謝系統，呼吸系統都不同程度恢復健康狀態以及正常狀態，甚至很多戒斷香煙的人作息時間也不再紊亂了，尿頻尿急以及尿結石也已去而不復返了。

有研究顯示，煙民無論是煙癮多大，和健康人群相比之下，年齡平均減少十三年，六十歲，四十五周歲以及三十周歲這時間點戒斷香煙可以延長五到十五年的壽命不等，所以，戒斷香煙，告別尼古丁，你可以擁有更好的生命！

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