越勇敢的人，越幸運 | 德芬

當能量不流通的時候，就會帶著面具生活

兒子最近心情不太好。

他邀約一個同學到寮國去當暑期志願者，在騎摩托車的時候發生了車禍，他還好，坐在後面的同學被撞到，傷得比較重，骨折，需要動手術。兒子自己只是皮肉傷，但是他卻為此自責不已。

我看了當然心疼，多方開導他，他才勉強接受這個事實，但是自責、愧疚的情緒還是時不時的啃噬著他，我看得出來。

我告訴他，只要是發生的事，就一定是宇宙允許和安排的，請他不要那麼「自大」的全部攬在自己身上。

負責任是必要的，但是過多的愧疚，甚至因為愧疚而做出許多不必要的補償性行為，就是不理智的了。

他一口咬定是自己的錯，他騎車轉彎不小心，沒有好好回頭看，被後面的摩托車撞到。對他來說，是一個生命中很大的創傷，讓他原本就小心翼翼的個性更加的緊縮，保護自己。我在旁邊看得非常清楚，但是也無能為力。

我們真的是改變不了別人，也救不了別人。我只能在旁邊陪伴他，讓他知道需要我的時候我會在。

有一點我比較擔心的是，他不願意告訴別人這件事情

（他要知道我寫在文章里一定會生氣）

。看過我寫給他家書的讀者應該知道，我兒子其實不在乎我把他很多隱私說出來，比如說小時候偷錢、和女友分手之後的種種反思和行為等。但是這件事，他因為過度自責，除了我以外，其他任何人他都不願意提。

我很難過，我告訴他，你現在才21歲，就開始不面對讓自己不舒服的事情和話題，甚至把它隱藏起來，那麼日後，你的盔甲會愈來愈厚，很多事情都不願意碰觸，漸漸地，你會失去童真的快樂，因為心理負擔愈來愈重，你的能量就不會流動，會愈來愈像機器人，必須帶著面具生活了，那是我不願意見到的。

我很幸運，我有坦然面對一切的勇氣

在我的新書裡面，我把自己經歷過的事情，即使是別人看起來非常不堪的事情，都勇敢的說出來，我相信，與其讓它們藏在我的意識中遮遮掩掩，不如公告大眾，讓我能夠坦然面對，不需要去防衛、假裝和虛偽。

另外一個願意分享自己所有心路歷程的原因是，很多讀者都覺得我這樣的人一定沒有煩惱，過得如神仙，自己的痛苦好像非常獨一無二。我只是想告訴大家，我們都是巴士上的小丑

（來自「破碎重生」這本書裡面的典故）

，看起來都很好，但是內心深處有許多不為人知的秘密，那真的是不足為外人道也。

如果我

（身為一個靈性作家）

都有這些煩惱痛苦，並且有勇氣去面對、修正、成長，那麼我親愛的讀者們也可以因此受到鼓舞，願意去面對他們自己的各種問題。

我認識一個老師，他多年前被伴侶嚴重的傷害了，因為對方和他交往十多年，但是有一天就突然人和錢都消失了，他的全部存款是由對方打理的，所以真正是人財兩失。事隔多年，這位老師談起這件事情的時候，雖然他說的雲淡風輕，但是我感覺得到他的傷口未愈，而且也不願意麵對。

這位老師人品很好，修行也認真，但是，我們內在的許多黑暗和傷痛，被我們藏的如此之深，連上帝的光都照不到，除非我們真的願意攤開來，讓它在陽光下被療愈。

所以，光是願意談論也是不夠的，我們還要承擔起自己的該負的責任，才真正的能從傷痛中療愈。

所謂承擔起自己該負的責任，在我兒子的例子中，就是告訴自己，下次騎車一定要小心，但我兒子過了頭，告訴我他這一輩子都不會再騎摩托車了。我不會幹涉他，這是他的心路歷程，他自己要走的路，我只能期待他再成熟一點，再遇到傷痛的時候能夠勇敢的面對。

而這位老師，應該誠實的問自己，交往了十多年的枕邊人，突然有一天就消失了，自己一點責任都沒有嗎？是否願意承認自己的自我中心和自以為是，而願意改變，讓自己成為一個更好的人呢?

十多年了，這位老師沒有再和其他人交往，對前任伴侶心懷怨怒的人，是無法再好好進入一段關係的。

即使有了親密伴侶，也會不自覺地把對前任的憤怒投射在現任身上，除非運氣特別好，碰到一個能夠真正療愈你的人，否則沒有什麼好結果的。

所以

首要之務，就是要有勇氣去承擔悲劇帶來的痛苦和悲傷，好好地哀悼。

其次，就是要誠實的去負起自己該負的責任，並且修正自己的錯誤，而成為更好的人。

最後，就是勇敢地在跌倒的地方去嘗試，看看自己能不能創造一個不同的情境，不枉此生。

作者 | 張德芬

喚醒、療愈、創造，在這裡遇見未知的自己

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