油潑面怎麼做才好吃，教你一個簡單的方法

油潑面被稱為很具有特色的傳統麵食，這一種麵食不僅美味可口，營養更是豐富。相對於起源較晚的臊子面，油潑面起源於周代，因每個人的口味不同，在食用油潑面時也可以根據自己的喜好調入醬汁食用。

下面小編就為大家詳細的來講述一下特色小吃油潑面的做法吧！

油潑面的做法如下，首先，準備好麵條、蔬菜、等佐料。

將蔬菜洗凈放入碗中備用，再將小蔥切碎。

在鍋中加水燒開之後放入新鮮的麵條，將麵條煮至七八成熟即可撈出。

將麵條撈出之後過一下涼水，再將過好涼水的麵條放入碗中。

用煮麵條的水將青菜煮熟撈出，放入麵條中。

在麵條上撒上蔥花芝麻、辣椒粉、花椒粉、醬油。

將適量的油放入鍋中，油加熱之後將油直接淋在放有調味料的面上即可。

每天定量的食用一定量的食物是不會長胖的，而因為油潑面的口感極佳，有不少人在食用這道美食的時候會很難控制攝入量，過多的食用則會發胖。過量的食用油潑面會導致身體發胖，同時對於消化系統也不好。有不少人想要吃到這一種美食，但又考慮到其熱量極高，小編可以建議食用油潑面是可以將菜籽油改為橄欖油，這樣不但健康營養及熱量也較低。

麵條起源於中國，這種美食的製作方法有很多種，其作為主食既健康又營養。它的製作方法也有很多種，最為常見的方法則是用水煮，之後再加湯和調料拌著吃。每個地方也都有極具特色的地方面點，麵條不僅口感好，其營養價值更高，麵條中所含有的蛋白質、鈣、鐵、磷等礦物質，對人體的生長有很大的好處。

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