出門在外，該怎麼補塗防晒霜？一堂易上手的護膚邏輯課

前幾天我們工作室放假期，娘娘趁機去大涼山邛海玩了一圈。

大致的行程是這樣的：

開車。

開車。

開車。

開車。

開車。

開車。

邛海。

開車。

開車。

開車。

開車。

開車。

開車。

高海拔氣候最大的挑戰就是從路面、車漆、反光鏡等四面八方彈射而來的紫外線妖精們想要"殺死"你的臉！

要想在旅途中做到毫髮無損，防晒至關重要！

可是問題來了，出門前擦了防晒，出門在外還需要補擦防晒嗎，該怎麼補？

娘娘之前寫過午睡之前，要卸妝嗎？這可能是個邏輯問題。對，我曾經認為這不就是個習慣問題嗎，有什麼道理可講呢。

可是後來我發現不明就裡的人實在太多，我開始理解"疑問即痛點"這個道理，越簡單的疑問越蘊藏機遇。

類似的疑問還有：

乳液和面霜，是否需要一起用？

面膜之後，還需要用精華嗎？

卸妝後，還要用洗面奶嗎？

用了免洗面膜，還需要洗臉嗎？

防晒應該在彩妝前還是後？

零毛孔的肌膚，可以不長痘嗎？

......

這些疑問被不少化妝品公司用來取之於民，而用於民。

每一個疑問孕育出新的產品痛點，並成就新的需求（生產決定需求）。

卸妝後，還要用洗面奶嗎？催生了卸妝+潔面二合一洗面奶。

化了彩妝該怎麼防晒？催生了具有防晒效果的彩妝。

面膜之後還需要用精華嗎？催生了號稱面膜的精華，以及號稱精華的面膜（就不能好好做自己嗎？）。

其實娘娘想說，對皮膚而言，不是每個痛點都是重點。

梳理產品的屬性和特點，或許可以幫你讀懂你的皮膚真正需要什麼。

說回防晒。

幾個經常被問到的問題如下：

1）補擦防晒的時候，還需要洗臉嗎？

思考方向：

a、防晒發揮理想功效的前提是要在皮膚表面形成均勻、連續的覆蓋，若影響這種狀態則會使防晒效果大打折扣；

b、未經清潔的皮膚會有一些污物的殘留，影響補塗的防晒成分連續均勻的鋪展效果。

結論：

補塗防晒確實有必要保證皮膚表面的乾淨和均勻，但這就一定意味著要大動干戈的卸一次妝嗎？

娘娘認為這個問題，一方面屬於個人的衛生習慣問題，另一方面也是可以有偷懶的技巧。

例如，準備一塊壓縮毛巾，沾水後擰乾（比毛巾更易擰乾），輕拭面部擦去分泌的油脂和沾染的污物，隨後補塗防晒即可。

當然也可以防晒之前補擦一些保濕產品，whatever。

2）擦了防晒，還需要補塗嗎？

思考方向：

a、每瓶防晒都有理論的SPF或PA值，可以有效抵擋數小時的紫外線傷害；

b、SPF和PA的計算條件是十分理想的，例如紫外線條件不發生改變、皮膚環境恆定（無汗液、液滴等影響）、未施加其他的護膚品或彩妝（防晒發揮理想功效的前提如前1）所述）等；

c、防晒產品的實際防晒效果是短於理論時長的（上述講了測量條件十分理想，現實卻達不到），相應降低對防晒時長的預期。

結論：

如果出門前塗抹了spf25的防晒（理論防晒時間為皮膚不塗防晒能夠自然抵禦紫外線的時間15分鐘*25倍防晒時長=375分鐘），考慮到各種因素影響，實際防禦紫外線時間可能只有3-4個小時，那麼根據你的行程，有必要選擇在防晒失效前進行補塗。

選擇PA值的話同樣，PA+則需要更頻繁的補塗，PA++++則更能適應長時間的戶外活動。

3）擦了spf25和spf35的兩款防晒產品，是否可以獲得spf60的防晒力度？

思考方向：

a、如果疊加有效的話，你擦兩次spf15的豈不是得到了spf30的防晒效果，那麼為什麼市面上還有那麼多不同倍數的防晒產品呢？

事實上，防晒效果不是簡單的相加關係，而是取決於防晒功效更強的產品效果。一款spf25的防晒，和一款spf35的防晒疊加，最終的spf值依舊是35。

4）化了彩妝，該怎麼補擦防晒？

思考方向：

a、很多彩妝也有spf值，相同spf數值的防晒和彩妝，理論上抵禦紫外線時長和效果一致；

結論：

既然粉底液等彩妝有防晒效果，為什麼一定要補擦防晒，而不是考慮補塗粉底呢？實際上也可以啊！

理清化妝品產品屬性和特點並不複雜，就是你在使用一件產品的時候多問幾個"為什麼」。

為什麼我會需要這個產品？

為什麼需要把它加入到我現在護膚的步驟里來？

為什麼沒有更簡單的方式代替它？

或許這樣，能夠幫你更好的理解護膚品本身的價值。

同時，也可能幫助你收穫更多。

1）不容易過度護膚。

例如有些人的護膚順序是：洗臉、肌底液、水、精華1、精華2、眼部精華、眼霜、乳液、面霜、防晒、隔離、BB、粉底、散粉......

（換我擦完這些肯定累的都不想上班了）

實際呢，肌底液和精華液同源同根，娘娘認為只要精華滿足皮膚功效需求的情況下，有1-2款足矣，肌底液完全可以省略。

肌底液被妖魔化最厲害的是"幫助後續護膚品深度吸收"，想想你護膚品裡面的成分可不見得都是"良民"，打開大門的同時謹防有些"壞傢伙"趁虛而入。

2）不會屯一大堆用不上的護膚品。

很多人把水、精華、乳、霜當做護膚四大法寶，認為只有全部擦上臉才叫護膚做全。

殊不知乳和霜只是形態不同，本質一樣，都起到保濕的效果。

乳和霜的本質差別不在於誰油多油少，只是鋪展性不同罷了。

（霜的固態油脂比乳多）

所以，乳液和面霜，是否需要一起用？

正確答案是在保濕足夠的前提下，二選一即可。

3）對皮膚永遠只做對的事。

例如還是有不少人搞不清楚面膜用後還需不需要正常護膚。

其實只要搞清楚面膜用完是否要需要洗臉（再次護膚的前提），以及面膜是否具有保濕作用（保濕才是護膚的最終目標），問題就迎刃而解。

所以正解通常是，如果面膜里含有刺激性的抗菌成分（如甲醛釋放體防腐劑或種類繁多的防腐劑），建議還是清洗面部後正常護膚（面膜的使命到這裡已經完成，不用可惜沖洗掉精華液）。

如果一款面膜裡面不含油脂，那麼它僅能作為補水產品，不能代替保濕更好的乳液和面霜，那麼勢必需要再進一步護膚。

4）用少量產品發揮更好的效果。

其實你只要搞清楚，所有的污物都有水溶性、脂溶性、不溶性三種特徵。

那麼就好判斷，只有不溶於水的脂溶（或油溶性）污物才需要藉助潔面產品清除，其他的通過水洗就能洗掉，這個問題就簡單易懂了。

卸妝油、卸妝水（清潔脂溶性污物力度較小）、卸妝膏霜等都有很好的"去油/脂"效果，再藉助產品裡面的乳化劑讓產品本身遇水化水，最終跟隨水溶性或不溶性污物一起被水沖走。

那麼你還加那道洗面奶幹嘛？

皂基洗面奶或者皂，更是惡化皮膚脫脂力度，造成角質干薄易敏感。

5）樹立接地氣的護膚觀念。

零毛孔的完美肌膚，無痘無油光，這幾乎是每一位皇后的理想。

但是換句話說，沒有毛孔的肌膚，還怎麼讓你的皮脂腺"排泄"通暢呢？

長痘不是勢在必行么？

很多人跟你們講配方，講護膚，講科技，講產品，卻沒人跟你們講過護膚邏輯的重要性。

可是娘娘遇到的問題皮膚中，自己作死的真的比被人禍害的多。

已知的乾貨不足以填滿那麼多害人深坑的時候，就得自己學會判斷了。

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授權轉載自：遇道天然TAAONATURE

"遇道天然TAAONATURE"，由國家一級化妝品配方師TaaoNature娘娘親自執筆撰寫，深度解析熱門護膚品產品成分，問題皮膚案例解析，以及化妝品行業內的林林總總。代表作《沒錢買好的護膚品？那就別亂花錢去洗臉》、《葯妝護膚品：痘痘肌的救星？》等

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