私處總不適？小V的夏天需要特別關懷

避免婦科問題大概是所有姑娘成年後的共同課題，然而除了陰道炎症，尿路感染也是讓人頭疼的一大問題！

女性尿道比男性更短而且直，尿道和肛門、陰道距離更近，這都為細菌感染女性尿道提供了"便利"。而且你們還大多數都在忽略它的厲害呢。

如果出現尿頻、尿急、尿痛、甚至尿血癥狀，有時還伴有腰酸和小腹脹痛，可能不是簡單滴喝多水或姨媽問題哦~你很有可能是得了尿道炎！

五種人最容易尿路感染

長期生活習慣才是導致患病的大魔王。

久坐

因為久坐狀態，私密處的通風和暢快呼吸會受到影響。所以在工作間隙站起來動一動不僅僅是為了減肥！還是私密地帶健康的需要。

喝水少

如果你曾看過泌尿科，那肯定發現醫生通常出門診時自己都會帶一大杯水。因為多喝水多排尿可比你想像的重要得多！

從女性泌尿系統健康來講，排尿少就減少了身體自己的清潔機會，因此更容易產生尿路感染！

憋尿

有時候忙起來，不少人喜歡憋尿，但這樣的習慣很不好！長期看來，膀胱壓迫盆腔對於括約肌的彈性不利，同時還容易導致尿路感染。

愛吃辣

泌尿科專家發現，愛吃辣的人有更高的風險患上尿路感染等疾病。另外，糖尿病人或者年齡較大的人也容易出現私密地帶乾燥等問題，也更容易患上尿路感染。

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熬夜不睡，睡眠不足

很多疾病的發病都與身體免疫力低下有關。睡眠不足導致免疫力降低首先會攻擊私密地帶健康。所以好好休息、作息規律才是健康的基礎。

保持「內褲健康」很重要

除了解決上面的不良生活習慣，作為私密處的守護神，小內內的健康太重要了！

選對內褲煩惱少

想要私密處健康，內褲的質地要求很重要：純棉、淺色是首選。因為天然纖維的透氣性更好，特別是久坐的小V更需要純棉的暢快呼吸。

選擇淺色則是因為色素更少，更天然健康，同時淺色內褲還更能幫你及時發現私處分泌物的變化。

絕不能，不穿內褲！

看看咱周圍這環境：各種座椅、沙發全部都是病菌的大本營。特別是夏季，氣候濕熱，病菌繁殖更迅速，當你不穿內褲坐在沙發上，病菌很可能會趁機而入。

阿噗也不建議大家裸睡，因為環境衛生不夠安全。所以還是穿上內褲更利於健康。

用弱鹼性的洗液清洗內褲

女孩子的私處是一個酸環境，而清潔用品一般都是鹼性的。

所以我們要選鹼性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，或有殺菌消毒能力的肥皂。只是要注意洗凈漂清不要有洗滌劑殘留。

一定每天換內褲

每天換內褲才能對私處衛生安全有保障。如果不方便，可以把內褲清洗後用吹風機吹乾。另外，對於出差或旅遊時，高品質的一次性純棉內褲也是不錯的選擇。

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阿噗小Tip：擦屁屁的正確順序是從前往後用衛生紙擦，而不能從後往前，以免把便便中的病菌帶進尿道和陰道引發尿路和陰道感染。

文 建芳

新媒體編輯 Jill Liu

圖片來源於網路

ID: shishangjiankang22

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