夏天吹涼要小心,免得疾病找上身!
在炎熱的夏天,許多人都離不開空調,風扇等吹涼工具,卻不知空調和風扇對大家的危害十分的大。
在炎炎的夏日中,人們都會希望待在涼爽的環境里,很多人會躲進空調房,空調房的氣溫低,待在裡面十分的舒服,但待在裡面十分容易腳下受涼。
夏天吹風扇的時候,不要對著頭頸的部位吹,對頭頸的危害很大;另外,如果對著單側臉吹,有可能引發麵癱,吹風扇應適應的調整位置,睡覺時風扇從腳下吹起比較好。
夏天的穿堂風是一種舒服的納涼方式,但要提醒大家的是吹的時間不要過長也要有適當的保暖措施;也要提醒大家就寢時,最好穿上睡衣。
夏天吹涼是很重要,但也別忘了注意身體。
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