西洋參的那些「黃金搭檔」，沒有最全，只有更全

夏季補氣就選西洋參！！！

為什麼？？？

1夏季天氣炎熱，人體出汗較多，消耗較大，睡眠又少，補益又不能選用溫補之品，而西洋參是養陰清補之品，這時服用西洋參比較合適。

2夏季氣候炎熱，出汗多，可能導致機體水分和電解質代謝紊亂，從而影響心血管功能，如果不及時補充就會發生體液失調，代謝功能紊亂。天熱還會影響人體脾胃功能，減少胃液分泌，加上睡眠不足，進而影響食慾，造成食入減少消耗增多，易使人體出現氣陰兩虛，此時服點西洋參能益氣養陰、清熱生津，有效緩解夏日不適。

重溫西洋參的功效

西洋參

甘、微苦，涼；歸心、肺、腎經。補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。

現代研究也已經證實，西洋參中的有效成分具有以下作用：

1抗缺氧、抗疲勞、抗應激作用，增強免疫作用；

2保護肝損傷功能；

3降血脂、止血、抗血栓作用；

4降糖及降壓作用；

5西洋參中的成分還具有抗驚厥、神經保護、預防急性呼吸道疾病的作用。

西洋參的好，相信大家都已經非常熟悉了，但是如果好好搭配起來，會有更多新的「發現」哦~！

西洋參的「黃金搭檔」

西洋參+石斛

石斛洋參茶

西洋參3克，石斛10克，泡水代茶飲。

益氣養陰、生津降火，可適用於津液不足口、渴咽干之症。

西洋參+三七

西洋參粉+三七粉+丹參粉

三七粉、西洋參粉各等量，兩者混合均勻，每日溫水沖服。用量根據病情增減，一般人每日服用混合粉末1克即可。還可以增加丹參一味葯，也是等量，增加以後，對腦血管的保養也很有好處。

三七粉與西洋參粉搭配服用，一方面三七可化瘀通絡，另一方面，西洋參可氣陰雙補，這對心臟是一個全面的養護。如遇到患者兼有血虛，還可配合服用龍眼肉，這樣，心臟的氣、血、陰、陽都得到補充，同時還有化瘀的三七保護。

西洋參+蟲草花

花旗參蟲草花湯

西洋參(5克)、蟲草花(10g)、雞肉(200g)，生薑(適1片)，將雞肉及浸泡好的蟲草花西洋參連水一起放入燉盅，將不鏽鋼盤放入電高壓鍋，鍋內注入熱水，蓋好蓋，隔水燉約1-2小時。燉好的蟲草花西洋參雞湯，加入適量鹽調味即可。

小編通過搜索發現，花旗參蟲草花湯是一種常見的食療葯膳湯，網上有各種各樣的燉湯方式，燉烏雞、燉排骨、燉花膠，等等。可見人們非常認可和喜愛這款食療湯。

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