治 」失眠「 的一個終極穴位，效果驚人！

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穴位治百病

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引起失眠的因素很多！五藏俱可引起失眠！然而引起失眠的最重要的因素是什麼？筆者認為還是血，血不養心的直接後果就是失眠！怎樣才能解決血不養心哩？筆者在實踐中用到一個終極穴位——膈俞，就解決了這個根本問題！

膈俞穴，按及點撥會非常痛！這是在筋上，推開大筋在下面點按就不會很痛，且效果驚人！不管是七八十歲的老人，還是剛做了子宮切除的年輕人，治失眠效果都非常號！按摩、艾灸、針灸均可！按摩時要產生氣感，才能取得好的療效。另外，它還有一個效果，就是臉色改變非常快，很快就變紅了！

膈俞穴在哪裡呢？

膈俞號稱血之會！民間亦叫血倉！

它

位於背部第七胸椎棘突，正中線旁開1.5寸處，因本穴內應橫膈，故名膈俞，又因在第七胸椎棘突下，故又名

七焦

之間。該穴療效明顯，刺灸該穴可起到養血和營、理氣止痛作用。定位此穴道的時候一般採用俯卧的姿勢，膈俞穴位於人體的背部，當第七胸椎棘突下，左右旁開二指寬處，如下圖紅色圓圈標記位置。

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