今天整理了一下最近大家問的比較多的問題，一起發個推送哈，如果你們也有類似的問題，希望能夠給你們一些參考噠~只是一個護理的大概方向，具體的肌膚問題需要根據個人情況才好針對性的分享哈

01得了激素臉怎麼辦？

兩天收到姑娘的留言，說自己之前用了很多葯，用護膚品都沒什麼效果，懷疑自己是激素臉~對於「激素臉」這三個字，姑娘們就像遇到洪水猛獸一樣，又驚又怕的，皮膚一段時間內反覆過敏就擔心自己會不會中招，得了激素臉？使用的產品不是同個品牌的，突然發生了過敏，又懷疑自己是不是激素臉，小時候擦過藥膏，後來皮膚突然爆痘好不了，就懷疑自己小時候沉澱的激素爆發出來了……

首先，我們要先了解下什麼是激素臉

所謂的激素臉，就是我們經常說的，激素性依賴皮炎~

激素依賴性皮炎是患者長期塗抹激素產品，激素成分沉積在肌底，成為激素垃圾，逐漸侵蝕健康的肌膚。而這些成分轉變為垃圾是因為肌膚無法把激素成分代謝出皮膚，只能逐漸沉積在肌底，所以通過肌膚正常代謝，是很難解決激素皮炎引起的皮膚問題的。

癥狀

1、同一部位，長期外用皮質類固醇激素，皮膚出現黑斑、皺紋、酒糟鼻樣皮炎、痤瘡樣皮炎、皮下彈性纖維斷裂導致皮膚鬆弛、毛細血管嚴重擴張、微小血管瀰漫性擴張。尤其是在遇冷熱等刺激後皮膚髮紅、發癢、發漲、敏感性增高、早衰、毛孔粗大、異常增多增粗的汗毛等現象；

2、皮膚形成依賴後，一旦停用激素產品，1—5日內（有些反應慢的1-3個月內）輕者會出現脫屑、敏感、紅、腫、癢、痛等現象；重者用藥部位皮膚脆弱，緊繃，皮膚髮生顯著紅斑、色素沉著，萎縮、萎縮紋、毛細血管擴張、丘疹、皸裂、生屑、乾燥脫屑、小膿瘡、燒灼感、觸痛、奇癢甚至流黃水、緊張感、遇熱發紅等癥狀，患者不得不繼續恢復使用激素，對激素的依賴性較為明顯；當再用該產品，上述癥狀和體征會很快減退。

如再停用，皮炎癥狀又迅速再次發作，而且逐漸加重，且效果下降，須加大使用量或更換更強效激素產品；

3、嚴重者，激素可經皮吸收進入血運循環，引起醫源性糖尿病、高血壓、骨質疏鬆、肝、腎臟損害，肥胖、月經紊亂、老年人原有心血管病加重等疾病。

PS.一般長期使用藥膏類的產品會有這種情況，比如皮膚過敏就用皮炎平、氟輕鬆之類的藥膏。

如果已經出現炎症的妹子要立即停止使用化妝品，及時到醫院接受治療。

辨別

體征：面部皮膚髮生不同程度的萎縮、變薄、發亮、瀰漫性潮紅或皮膚紅斑，或毛細血管擴張，局部腫脹，乾裂脫屑，或痤瘡樣皮疹或酒渣樣皮炎或皮膚萎縮紋或毛囊炎性膿皰。

癥狀：自覺局部瘙癢，燒灼樣疼痛，緊繃脹感或乾燥不適，上述癥狀遇熱加重（如日晒、熱浴、熱蒸氣熏蒸）遇冷減輕。

停用後：停用皮質類固醇後原發病加重，同時有明顯的激素依賴性癥狀，即局部應用皮質類固醇後病情迅速改善，一旦停葯，少則1～2天多者3～5天，則發生比前更嚴重的激素反跳性皮炎，甚至誘發細菌、真菌感染。

一般激素臉，大多數是由於使用激素藥引起的

所以，在你使用正規化妝品品牌的時候，就先暫時不考慮自己是因此而得了激素臉了，先考慮是否是過敏了~

對於小時候擦過藥膏的姑娘擔心自己得了激素臉的話，我覺得有些過於擔心了，十幾年前擦過一兩次藥膏，即使真的有激素殘留，這些年早就被地溝油代謝乾淨了~暫時不需要擔心哈，有些時候真的是人自己嚇自己的。

處理辦法：

1停下化妝品，挑護膚品

化妝品一律不可以用了哦，護膚品要看產品挑選噠~激素臉最好的辦法就是自我代謝，皮膚自己排毒，排乾淨了自然就好了，但是，什麼都不使用的情況下皮膚真的會很缺水、很乾，導致代謝變慢，臉越發的干癢。所以簡單的水+油是需要的。

這兩個添加的防腐劑以及其他物質都會少一些，對本身已經很脆弱的皮膚刺激性也會小很多。角質層補水+鎖水，可以保證皮膚在自我代謝毒素的過程中不會因為缺水而出現的干敏導致皮膚問題加重。

肌斷食水+美容油，是激素臉的第一選擇~

2避免以葯治葯

傳說中的以毒攻毒見效快，但是後遺症也會不少，雖然現在很多中成藥以及不含激素的藥膏可以幫助皮膚修復，但如果你追求的是快速恢復，醫生第一選擇還是用激素來抑制激素性皮炎。所以，在醫生開藥之前可以先跟醫生溝通好你的想法以及這個葯是否也會造成二次的激素依賴，如果不會，那就可以使用。藥物調理，見效確實比自己排毒來得快哦。

3補充維生素

當皮膚確診為激素臉的時候，皮膚各項機能免疫力都是下降的，身體補充營養是相當關鍵，尤其是維生素B、維生素A，都是可以幫助皮膚自我修復的維生素，記得幾年前遇到的一個小姐妹，也是被確診的激素臉，放棄了醫院醫生開的外用藥，選擇自我代謝，建議加上複合維生素補充，以及簡單的水、霜/油的護理，半年左右就代謝好了，並且沒有過多的痛苦（干敏引起的肌膚瘙癢以及脫皮等二次傷害）

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