想要練好瑜伽，就要刻苦練習
現在瑜伽已經越來越受到年輕人的歡迎，瑜伽成為一種新的養生保健運動，瑜伽的好處有很多，但是要練好瑜伽不是那麼容易的事，對於初學者來說，練習瑜伽有什麼需要注意的地方呢？下面我們就一起來看看吧。
想要練好瑜伽，就要刻苦練習《不怕辛苦》
想要練好瑜伽，就要刻苦練習《不怕日晒》
想要練好瑜伽，就要刻苦練習《多多交流》
想要練好瑜伽，每周應保證練習3-4次，至少也應為2次
想要練好瑜伽，練習過程中若出現任何不適或不舒服都應立即停止練習。
想要練好瑜伽，練習時應赤腳進行。
想要練好瑜伽，體位練習時動作要緩慢，配合正確的呼吸，可以達到更好的效果。
想要練好瑜伽，體位動作練習應以自己的最大限度為準，而不一定非要做的和老師一樣
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