鄒雨宸遭重傷！NBA球員十字韌帶撕裂後的恢復實例，未來難測

今日，中國男籃傳來了一個非常不幸的消息，此前因傷休戰的男籃新星鄒雨宸，確認所受傷病為十字韌帶撕裂，他將至少休戰半年。

十字韌帶損傷是籃球運動員非常常見的一種傷病，對運動員的運動能力有很大影響，受傷後的關節會變得不靈活，膝蓋的彎曲和伸直都會受限制，因此對橫向移動的影響非常大。球員在做出變向這種突然改變方向的動作，或者轉身這種大幅度扭轉膝蓋的動作時，特別容易損傷到十字韌帶。

NBA中，有很多球員遭到過十字韌帶撕裂傷。

其中，最為著名的要屬羅斯。

羅斯是NBA最年輕的MVP，前途無量，可是在2011-12賽季的季後賽中，羅斯在一次突破中受傷倒地，退出比賽。之後，他被診斷為左膝蓋前十字韌帶撕裂。這次的重傷直接導致羅斯缺席了之後的NBA2012-13賽季。這是羅斯職業生涯的轉折點，傷愈復出之後的他狀態大不如前。羅斯的打法主要是通過大幅度變向持球突破殺入禁區，因此十字韌帶撕裂對他的影響相當致命。

雄鹿隊的帕克也飽受十字韌帶撕裂的折磨。早在2014年，新秀賽季的帕克便遭遇左膝十字韌帶撕裂，賽季報銷。不過復出後的帕克狀態保持的不錯，2015-16賽季，他打了75場，場均能得到14.1分5.2籃板。2016-17賽季，帕克持續進步，他場均能得到20.1分6.2籃板2.8助攻，均創生涯新高。但是，不幸再次降臨，2017年2月，帕克此前已經受過重傷的左膝再次遭遇十字韌帶撕裂，專家預估他的恢復期將長達一年。連續兩次在同一個地方受傷，不知道帕克將來的命運如何。

當然，NBA中還有一些積極的案例。

賈馬爾.克勞福德在2001年十字韌帶撕裂，不過顯然那次的傷病沒有影響到這個男人。此後的克勞福德三次獲得最佳第六人獎，他不僅是年齡最大的最佳第六人，還是NBA歷史上第一個三奪最佳第六人的球員。

洛瑞在大學時就遭遇到前十字韌帶撕裂，不過他的恢復情況良好，也順利地在選秀大會上被球隊選中。進入NBA後，洛瑞從替補席打起，慢慢成為主力。如今，他已經是猛龍隊的核心，還曾被選為東部全明星的首發。

從上面的例子可以看出，十字韌帶撕裂的恢復狀況有好有壞，當然，這也跟每個運動員的韌帶撕裂程度不一樣有關。但是相同的是，十字韌帶受傷之後的恢復將漫長而艱苦，開始階段膝蓋會出現積水，伸直和彎曲都變得困難，恢復期需要很強的耐心和毅力。而且，受傷之後的膝蓋會變得更加脆弱，因此以後比賽都需對膝蓋進行特別的保護。目前還不知道鄒雨宸受傷的嚴重程度如何，我們能做的，只有祝福他。

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