心理界老師都有「病」，你還相信他們嗎？

每周二心理訪談，青音和心理專家黃啟團，教你如何改變和提升自己——你值得擁有更好的自己。

青 音

心聯網科技創始人、「全國播音主持金話筒獎」得主、中國心理衛生協會會員，國內唯一一位在心理諮詢和節目主持兩個專業領域跨界傳播的知名媒體人，其微信公眾號「青音」每晚發送「晚安心靈語音」，百萬忠實擁躉使她成為華人廣播界自媒體第一品牌。

Part.1

青音：團長你好，最近一個粉絲留言說，我最近接觸一個心理諮詢師，可是後來我看了她一些報道，我發現這個諮詢師，當我向她去解決情感婚姻問題的時候，我發現她都還沒結婚呢，她還是一個大齡剩女，那這樣一個人，她能指導我的生活嗎，我真的覺得這種人是不是不可信，團長，你怎麼看？

團長：這是一個好問題，我們這個節目錄到現在，我想是時候來回答這個問題了，因為我相信有很多的聽眾一定會想，你們兩個傢伙聊了那麼多，你們自己過的很好嗎？你們是不是已經過得很完美了？

青音：對。

團長：那我要告訴你們了，我們也是一個普通人，我們有很多生命中的一些弱點，我們也有很多過不去的一些坎兒，我們也有很多生命中的一些命題，我們還要去修鍊，所以我擔心有一些朋友，你們自己那一塊都那麼差勁，有什麼資格向我們講那些東西呢？我就通過這一集的話，我想真心的跟各位朋友談一談，我自己成長的一個歷程。那首先我想問一下，有這樣問題的朋友，如果你要看病，你的醫生也會生病，你還會找他看病嗎？

青音：當然會了，因為醫生也是人。

團長：對，那同樣老師也是人，老師也會有各種各樣的問題，那我倒是想真的提醒各位朋友，如果一個老師自稱他什麼問題都沒有，這個老師不是騙子就是神仙，當然我不知道真的有沒有神仙，我估計騙子的可能性會更多一點。我相信一個老師敢坦誠地承認自己的不足的，我覺得這樣的人才真的值得我們去學習，因為其實每一個老師都有他存在的問題，我們都知道，有一句話叫久病成良醫。

青音：對。

團長：以我的生命中接觸的很多的一些心理界的老師的話，大多數的老師都是有病的，包括我自己，我也分享了我很多的案例。

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Part.2

團長：這期節目叫你值得擁有更好的自己嗎？其實我當年就是一個非常不值得的人，我就正因為我的自我價值非常的低，所以我在心理學裡面尋找到一個療醫自己的一個方法，我從心理學這裡找到一條自我救贖的一條路，我走出來了。

當然，現在還不是最好，只是我的今天比昨天好太多了，我同樣相信我的明天會比今天更好，所以的話，我覺得我有資格跟在座的各位還年輕的朋友，來分享我曾經走過的一些路程，對吧。

青音：對，所以其實就像剛才團長說，以前自己是一個自我價值感特別低的人，雖然說，剛才我們說很多心理專家都有病，當然這個病是打引號的，意思也就是說，事實上每一位搞心理的人，他也正是因為有很多心理上過不去的坎兒，所以他才會去研究，去深究，去了解，想要弄通，想要弄明白，在這個過程當中，心理學的學問越積累越多，因為看很多的書。

那我自己也是一樣，其實以前在接觸心理學之前，我會覺得我的個性是特別有稜角的一個狀態，甚至覺得自己是帶刺的，因為個性很強。但是後來我發現，之所以帶刺，是因為自己沒有安全感，像一個刺蝟一樣，豎起刺來幹嗎呢，保護自己。

但是學了心理學之後，慢慢就發現自己變得越來越柔和，那些刺好像就給摘掉了，我已經很少會大發脾氣，或者說會因為什麼事情糾結，內耗，攻擊自己，很少有這種情況出現。那這些心理素質，其實也幫助了我創業，我覺得創業僅僅一年的時間吧，現在我已經非常能夠適應這種創業的節奏了，那再說回到這位朋友的問題，其實確確實實是每個人都有自身的一些問題，那如果說我們只看別人的缺點，我們其實是笨人，如果我們能看到別人的優點，並且學到自己的身上，這才是聰明人。

團長：對啊，我們來看看歷史吧，孔子被譽為是聖人，那如果稍微懂歷史的朋友都知道，當年的窮困潦倒，但是他弟子三千，那麼有三千弟子願意追隨他，並不是因為孔子開豪車，住豪宅，他的企業做的很成功，但是孔子當年好像並沒有這些東西，但是他的學問值得我們學習，所以人是多方面的，我們要學一個人的長處，不要學他的弱項，我經常會舉一個很庸俗的例子，母雞會下蛋，但是母雞也會拉屎，你不能夠因為母雞會拉屎，就否定了它的下蛋，所以我們要學一個人的強項，而不是學他的弱項。

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Part.3

青音：沒錯，那學他的強項，除此之外，其實很多人可能會覺得他的強項，那是他的，怎麼可能長在我身上，比如說我不具備這樣的能力和潛力怎麼樣，比方說就說普通話好了，那可能有的朋友會覺得，我的普通話，因為趕不上青音，我怎麼才能跟青音姐來學習這個部分呢？

團長：你不跟她比普通話就好了，我們有很多人生中很多方面，值得向青音學習的，比如說青音是個專家，那她能夠從專家裡面變成一個企業家，那這一點的話很值得我們學習。

青音：還早。

團長：我們為什麼一定要盯住她的普通話呢，對吧，所以的話，我覺得很多方面是值得我們學習的，比如說就算有些老師，他某些方面，他真的沒有這方面的經歷，但是還是值得的，因為他曾經研究過了。

我在前幾集，我記得說過一個案例，我有一個老師，他因為童年的經歷太痛苦了，因為他沒有得到父母對他的一個好的對待，所以他長大之後，他結婚了，他就做了一個決定，我不要孩子了，那如果按照有些朋友的觀點，他連孩子都沒有，他有什麼資格來教我親子教育呢？

但是這位老師是我認為做親子教育最有資格的一位老師，因為他真的用了幾十年的時間，把心理學學透了，他完全明白了，完全療愈了自己，然後他知道一個孩子成長中所經歷的那些必經的階段，所以他現在做的很多的事情。

他現在也開親子的課程，那這位老師是我覺得是非常值得我尊敬的一位親子的老師，因為雖然他自己沒有孩子，但是他真的去悟透了一個孩子成長的一些關鍵的因素。

青音：是，所以說很多時候，我們話說回來，還是一個自我價值感的問題，如果你價值感足夠高，你不會盯著別人弱的部分，不會盯著別人沒有的部分，而去把對方好的部分學到自己的身上。

如果說價值感很低的話，你可能更多的就是一直在挑剔，一直在攀比的一種狀態，但是挑剔本身也是對你自己的一個不信任，所以我相信跟別人學習，學到長處，那麼忽略他人的短處，他人的短處是他的事，你能夠學到長處才是你的事。

希望剛才跟我們提問的這個粉絲，如果說能夠聽到我們的這個對話的話，想想看，這個你的心理諮詢師她可能有她自己的生活，不管她怎麼樣多折騰，那是她的事情，但是，是不是在你跟她的互動當中，她的心理治療技術能夠真的幫助到你，如果能夠幫助你，那麼你們建立諮詢關係就是值得的。

團長：對，就像我的普通話並不好，如果你把焦點放在，盯在我的普通話上，那我所有的節目你就白聽了，如果你把焦點從我的普通話移到了我講的內容上，盡你的能力去聆聽我講的一些故事，一些內容，或許對你的人生真的有那些改變，或者我的一個故事，能夠觸動到你的內在，那我就沒有白做這個節目了。

青音：沒錯，那我們的節目進行到現在，已經播了這麼久了，有四十多集了，那麼下一集是我們這一套節目，《你值得擁有更好的自己》的最後一集，請團長來說一個我們每個人都會聽到很熟悉的一句話，叫做性格決定命運，我們想探討一下，性格難道真的決定命運嗎？那性格能不能改變呢？我們下次見。

*本文配圖來自於網路。

*感謝「聽聽FM」對本系列節目的大力支持。

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