手臂粗怎麼穿？穿對了，一秒瘦十斤

有很多女生，腰是腰、腿是腿，整個人看起來非常纖瘦，但一到夏天就變成女壯士，問題就出在了兩條壯闊的胳膊上。的確，手臂是最難減的部位，很容易讓女生看起來很壯很熊。如果手臂暫時瘦不下來，那就通過穿衣來改變。

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手臂粗怎麼了？可是我會穿成細胳膊啊！

弔帶裝：到底能不能穿？

能，但要選擇細弔帶。因為肩寬的面積越大，露出得越多，在視覺上就會顯得手臂小。

來看兩個例子：范冰冰和Lady gaga。

范小胖是出了名的肩寬、粗膀子，但在電影《二次曝光》的海報里，穿了細弔帶的范冰冰至少在視覺上上半身是瘦的，哪怕穿了白色。

范冰冰

小編一向放飛自我，娛樂圈裡瘦身那套根本不管用，體重就像坐過山車，手臂也是粗得不要不要，換上黑色細弔帶裙，是不是看起來也瘦了？

Lady gaga

如果覺得弔帶過於暴露，裡面可以穿一件白T恤，但記得不要包得太緊，今年很流行的睡衣款弔帶+白T恤。

中袖：袖子長5cm，看起來瘦5斤

就是袖子長度到小臂以上，就是在肘關節以上的長度，這種長度袖子的好處就在於不管你的手粗得跟小腿一樣都沒關係~

這部分教材人物是臉美到爆炸，衣品有些糟糕的阿嬌。阿嬌也是屬於四肢肉比較多，背有些厚的女生（可這完全不影響她的盛世美顏）。迷の尷尬的衣品，黑色不僅沒有起到顯瘦的作用，比普通短袖還短一截的尷尬袖長將麒麟臂完全暴露。

袖子的長度只要再長一點點，最美伴娘阿嬌一秒瘦10斤。

粗手臂星人夏日最適合露手臂的衣服就是露肩裝！露肩裝可以分成肩部鏤空、一字領、露單肩，讓我來一一為你解析，這部分教材人物是《歡樂頌》里的安迪~以下是來揭秘安迪並不是瘦子雇來的「水軍」！

跟很多生完孩子的媽媽一樣，劉濤的手臂也算是擺擺臂，手上的肉也很多，就算在歡樂頌里各種高級大牌衣服下也不小心暴露了。

露肩裝通常情況下都能在視覺上顯瘦，但要避免做上圖安迪的動作——顯胖，盡量保持一個舒展的狀態（不容易暴露粗手臂的真相）。

肩部鏤空

這個類型的衣服是《歡樂頌2》里安迪的最愛，尤其是在海島度假的前兩集，幾乎被肩部鏤空的衣服承包了。

吊脖露肩設計的上衣

細弔帶+肩部鏤空設計

這種類型的衣服很實穿，很多女明星都熱愛，唐藝昕穿也很好看。

這個時候很多女生說，以上示範都是在度假時的穿著，OL日常上班根本沒辦法駕馭，不著急~海龜女精英安迪示範再次上線。

這種類型的衣服我也嘗試過，作為一個手臂粗星人，親測顯瘦，唯一需要注意的就是在平時穿的size上選大一號，特殊的設計會讓衣服有點勒。

一字領

一字領絕對是遮肉神奇，安迪這件Tory Burch的一字領度假裙在《歡樂頌2》首播第一件就被各種仿款。

但骨架大、肩寬的女生還是要謹慎選擇一字領，安迪的好姐妹樊勝美就不太適合一字領，而且蔣欣還選擇了喇叭袖的一字領，在視覺上看起來更壯了。

無袖：也不是完全不能穿，選插肩杜絕齊肩殺

手臂粗的女生儘可能避免穿無袖衫，但實在想穿就選一些特別的款式，千萬不能穿「齊肩」款——就是袖口正好卡在手臂與肩部交叉的位置，最好選一些插肩款或接近背心款。

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