夏季頭髮護理，不注意這點要吃大虧

不少長發妹紙有個煩惱，即使用了很好的護髮素，發膜甚至免洗護髮素，日常護膚習慣也按照了真魅博客護髮系列文章里所講的那樣做，但頭髮還是會變得毛燥，不順滑，沒有光澤，也不烏黑。所謂「一頭烏黑亮澤的長髮「彷彿就是一個遙不可及的夢。 那麼到底出了什麼問題？除了日常要有好的護髮習慣外，還有一個點是95%的人都沒有意識到的：那就是頭髮和皮膚一樣，在夏季也是需要防晒的！

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頭髮被爆曬，到底有多嚴重？

很多人知道皮膚需要防晒，因為陽光中的紫外線含有很強的能量，能夠穿透皮膚角質層，產生自由基，引起皮膚的DNA損傷。皮膚變黑變老，紫外線可謂「功不可沒」。同樣的，暴露於紫外線下的頭髮同樣也會被紫外線所影響。引起頭髮的各種問題。

紫外線對頭髮造成的傷害與影響，可以歸結於以下幾個層面，且每個層面對頭髮的損傷是逐級增加的。

1.初級損傷：紫外線會使頭髮表層的脂質流失，造成皮膚乾燥

如果看過真魅博客護髮系列文章的話，你應該知道我們的頭髮表層是有一層油脂（脂質），起到了保護頭髮毛鱗片的作用。如果頭髮缺乏這層脂質保護，那麼就會變得乾枯毛燥。（此外，染髮燙髮也會造成頭髮乾枯和受損）。這也是很多油類護髮產品的作用機理。而紫外線就會使頭皮表面的脂質流失，讓頭髮變得開始乾燥起來。而乾燥的頭髮，也就開啟了頭髮的受損之旅，因為它會加速頭髮上毛鱗片的損傷。所以我們有了如下中級損傷。

2.中級損傷：紫外線使頭髮毛鱗片受到損傷

頭髮最外層是毛鱗片層，由幾層硬而脆的角蛋白所組成。但是，在紫外線強烈的照射下，毛鱗片層會造成開裂甚至脫落。你們可以看一下下面這個實驗，將頭髮放在紫外燈下照射，一段時間後，會發現經過紫外線照射的毛鱗片層出現了開裂。

左邊為沒有經過紫外線照射的頭髮，右邊為紫外線照射的頭髮，毛鱗片開裂

而毛鱗片層一旦開裂，那麼從開裂處這一層開始算，這幾層的毛鱗片層終究都是要脫落的。就好比你手指上長了倒刺，最終，這層皮終究是要掉的，時間長短的問題而已。（當然，大家最終都會搶著用剪刀把倒刺剪掉吧）。

長倒刺的手指

上面這個實驗驗證了，紫外線對頭髮毛鱗片能造成直接傷害。使毛鱗片變得容易翹起，開裂，而開裂會引發毛鱗片的脫落，頭毛毛鱗片層一脫落，會使頭髮內部的毛皮質進一步受到損傷，也就是說，紫外線也能開啟頭髮的受損模式。

3.重度損傷：紫外線使毛皮質中的角蛋白降解，長此以往頭髮將產生空洞，失去彈性韌性

日本資生堂有做過如下一項實驗，將頭髮放在紫外燈下照射，一定時間後，會發現紫外線改變頭髮毛鱗片蛋白質的性狀，甚至在頭髮內部形成空洞，讓頭髮失去彈性。

這種現象是怎麼產生的呢？

我們的頭髮是由幾種化學鍵將各種元素結合起來所構成的，包括氫鍵，離子鍵，二硫鍵等等。其中氫鍵是結合力最弱的，用水就可以打斷。而其中二硫鍵是最牢固的化學鍵，日常生活中我們有燙髮的操作，就是將二硫鍵重新打段並接上，用到了化學藥劑，並要花很長的時間。

而陽光中的紫外線，能將頭髮中最難打開的二硫鍵破壞掉。當二硫鍵被破壞後，頭髮最牢固的結構也就被破壞掉了。這樣原先本來是由二硫鏈牢牢固定住的角蛋白及其所影響的角蛋白纖維，現在變得散開了，於是形成了空洞，頭髮也沒有彈性了。

4.頭髮防晒更有理：染髮後護色需要！

染髮後的頭髮，二三個月後顏色就變淡了，不要老說染髮劑不好，護理得不好也是重要的一個原因。此外，染後的頭髮長期經過紫外線的照射，也會褪得更快！所以防晒也就是護色的一種方式。

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被紫外線破壞的頭髮會有多糟糕？

雖然紫外線對頭髮的影響要小於對皮膚的影響，但也不可以忽視其長期的累積影響。由上面的實驗和分析可以看出，經過紫外線的長期照射後，頭髮毛糙，乾燥。頭髮也將失去彈性和韌性，這樣使得頭髮更像稻草。更有甚者，由於紫外線還能將頭髮中的黑色素破壞掉，所以還會造成頭髮的變色，如果你看過有一些人（黃種人黑頭髮的那種）的頭髮帶一點暗紅色，但不是自己染髮的，那麼很有可能就是過多暴露在陽光下造成的。（那可真不是自然紅哈）

(這張圖是誇張模式）

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如何對頭髮進行有效防晒保護？

國外有一些防晒噴霧及護色類的產品，具有對頭髮進行防晒保護的作用。比如下面這些產品（亞馬遜美國）:

我們隔壁島國，也是有不少頭髮防晒產品，大的品牌如資生堂有，小的品牌也有，比如下面的：

玫麗盼頭髮防晒噴霧

國外品牌中，卡詩等專業線產品少不了的，但我們這裡談談小眾品牌，比如你們比較熟悉歐舒丹出的防晒噴霧等等。

歐舒丹頭髮防晒噴霧

還有專業護髮小品牌Furterer（馥綠德雅），也肯定少不了頭髮防晒的產品了：

當然，你如果嫌使用頭髮防晒產品比較麻煩，你還有可以有更好的頭髮防晒方法，那就是：

盡量避免在陽光下！

如果實在需要在陽光下，那麼一頂帽子就是很好的防晒方法。

但是，對於長發妹紙，用帽子來進行頭髮防晒，那也是比較尷尬的—不夠的！

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頭髮防晒總結：

雖然頭髮的防晒還沒有被廣泛談起，但是，隨著頭髮護理意識的不斷深入，市場不斷成熟，將會不斷有護髮產品致力於護色，防晒保護。而對於一個對自己形象有要求，喜歡留一頭烏黑亮澤的長髮的，或是想讓自己頭髮染的色能更好保護的精緻女性來說，夏季來臨，頭髮的防晒也是非常有必要的。否則讓紫外線開啟頭髮的損傷模式，則悔之晚矣！

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