從121斤用1招瘦到91斤，宋慧喬現在事業愛情雙豐收！

今早，宋仲基宋慧喬宣布10月31日大婚的消息震驚無數吃瓜群眾，喬美人終於要嫁人了。小編在此衷心祝福這對新婚幸福喲！

宋慧喬宋仲基

身為最美待嫁新娘，宋慧喬也曾放飛自我，原先她也是很胖的呢，胖到認不出，喬妹這是你?

宋慧喬減肥前

宋慧喬在減肥前是個帶嬰兒肥的女生，還有粗粗的小腿，當年在《藍色生死戀》里的恩熙賺盡了千萬人的愛，帶著嬰兒肥的宋慧喬顯得格外可愛純真。

減肥前的宋慧喬

但是從《浪漫滿屋》開始，我們就可以明顯地發現宋慧喬的嬰兒肥以及小粗腿都不見了，取而代之的是一幅凹凸有致的身材。

減肥後的宋慧喬

從121斤減到90斤，胖娃蛻變為女神，宋慧喬減肥成功，人們紛紛猜測她做了抽脂手術。但是宋慧喬卻說，自己從未在身上動過刀子，而是通過自然的方法瘦下來的。如今身材苗條的她更稱得起女神范，於是大家都很想知道宋慧喬怎麼減肥的。

減肥成功後的宋慧喬

宋慧喬笑言自己其實是個很懶的女孩子，加上平時工作十分忙碌，根本沒有太多的時間去減肥。自己又偏愛美食，要想讓自己整日克制住嘴巴，實在不是一件容易的事。於是聽朋友的推薦，每天堅持喝檸檬水減肥。

宋慧喬的減肥妙招-檸檬水

宋慧喬喝檸檬水方法是：

1.每天喝下至少三公升的檸檬水

一公升的水裡加半顆檸檬原汁，如果是在夏天，放進冰箱里，溫度較低易有清涼爽口的感覺。這樣就不需要特別節食或者禁絕零食了，可是別忘記要時時補充檸檬水。

2.配合運動的方式

在喝完檸檬水後，要做15分鐘的運動，不必持續進行，但要運動到出汗，因為出汗有助於排毒，目的就是為了排除體內的有害物質。

檸檬里含有大量的維生素C，女人每天喝杯檸檬水，不僅能美白，還能減肥補鈣。

註：小編有諮詢過專業醫師，醫師說：正常減肥者可以每天飲用檸檬水，但是為了防止檸檬中的酸類物質傷及胃腸，胃酸過多或胃潰瘍的人群最好不要暢飲檸檬水。大家切記！

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